Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

На уточняющий вопрос терапевта, кто именно из людей вызывает у клиента страх, последний может снова ответить неконкретно. Например, авторы книги «Трансформация личности» предлагают целый ряд подобных ответов, вроде: «Люди, которые ненавидят меня»; «Люди, которых я всегда считал своими друзьями»; «Те, кого я знаю»; «Некоторые из моих родственников» – ни в одном из них нет референтных индексов. Они описывают генерализации, по-прежнему не связанные с конкретным опытом клиента. Продолжая работу с этими формулировками, психотерапевт обращается к клиенту с вопросом «Кто конкретно?» до тех пор, пока тот не произнесет вербального выражения с предъявленным референтным индексом. Цель – получить доступ к полной глубинной структуре, содержащей слова и словосочетания с референтными индексами13. Во избежание такого длинного диалога можно, упрощая задачу, предложить такой вопрос: «Кого вы испугались в последний раз?» Таким образом мы предлагаем клиенту поделиться конкретным опытом, по времени наиболее актуальным для него. Либо это может быть прямая просьба терапевта: «Приведите любой конкретный пример, который вам сейчас приходит на память». Это позволяет, во-первых, уточнить референтное лицо, во-вторых – сразу выйти на актуальную для клиента ситуацию (так как на память приходит обычно то, что актуально).

Однако болезненные состояния перестают существовать, едва их загадка разрешается человеком, едва этот внутренний диалог прочитывается и конфликтующие стороны договариваются друг с другом.

Двойные послания и парадоксальные высказывания

Пример: Скажите, вы действительно считаете гештальт-подход гуманным методом? Мне просто интересно.

– У меня нет времени для решения задач! – Запиши это предложение и найди подлежащее.

старший подросток – это сама неопределенность, неоднородность, неодновременность, неравномерность, крайность.

Обида – реакция человека на несправедливо причиненное огорчение или оскорбление, состоящая из двух чувств: гнева к обидчику и жалости к себе. Это довольно сложное чувство, оно не врожденное, а формируется на основе врожденного чувства гнева. Дети в возрасте от 2 до 5 лет выучиваются обижаться от других детей или взрослых. Можно сказать, что это чувство-манипуляция, потому что оно вызывает чувство вины у другого и заставляет его подчиняться.

исторически основа слова «удовольствие» – воля, веление. Если вы поступаете согласно воле тела (в более высоких по иерархии потребностях – воле Бога), то получаете удовольствие. Если идете против воли – то имеете дело с произВОЛом и его печальными последствиями.

Испытывать удовольствие – это радоваться удовлетворению желаний и потребностей.

Удовольствие – это положительная эмоция от удовлетворения потребности (начиная от потребности в пищи и заканчивая потребностью в развитии).