Цитаты из книги «Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии»

Из-за своей настойчивости они импульсивно безразличны к последствиям.

Менеджеры действуют на опережение: стараются предвидеть всё, что может расстроить ваших изгнанников, и пытаются контролировать ваше окружение, чтобы обеспечить вашу безопасность.

и пожарные пытаются защитить вашу систему, но противоположными способами.

вызвать у нас желание внезапно выбежать из комнаты в угрожающей ситуации или сонливость, замешательство, головокружение либо оцепенение.

Наше отношение к своему телу — что мы едим и сколько спим, как занимаемся спортом, работаем, танцуем, получаем массаж и медитируем — сильно влияет на настроение различных частей.

способны усилить физическую боль или уже существующее заболевание, снизить сопротивляемость вирусам либо бактериям или нажать на физиологические кнопки, запускающие генетические заболевания.

Пожарные будут использовать практически любую мысль, действие или вещество, которые способны дать эффект.

прибегают к более радикальным и менее приемлемым средствам, таким как запрещенные препараты, алкоголь, суицидальные мысли или поведение, ярость и акты доминирования

делают всё возможное, чтобы вывести нас из состояния повышенной готовности.

больше похожи на поджигателей, создающих кризисы в нашей жизни.