Цитаты из книги «Беременность без чувства вины. Ваш собственный план беременности, родов и первых недель с малышом»

удостовериться, что вся информация вам понятна

Ваша акушерка или врач по закону обязаны подробно объяснить вам то, что они предлагают, привести доказательства,

помогающую профессию, чтобы помогать и приносить благо

я транжирю его с трудом заработанные деньги.

сейчас мне нужно сосредоточиться на своей новой семье

Отметьте то, что вам нравится в вашем беременном теле, и дайте себе время привыкнуть к тому, что вам не по душе.

сознательно присутствовать в своем теле, понимать его и размышлять над его потребностями, а также быть с ним в контакте

Нас не так уж часто побуждают сделать что-то, чтобы позаботиться о своих душе и теле (а не пытаться их «улучшить»

Fearless Rebel Radio, Food Psych and The Love, Food Podcast.

Старайтесь съедать по крайней мере 5 различно окрашенных фруктов и овощей в день