Цитаты из книги «Беременность без чувства вины. Ваш собственный план беременности, родов и первых недель с малышом» Ребекки Шиллер📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 1
Ваши роды – ваш выбор, обсуждение закончено!
23 февраля 2021

Поделиться

задействовать ваши родовые гормоны
23 февраля 2021

Поделиться

Просто сфокусируйтесь на тех областях, где напряжение наиболее сильное во время передышек между схватками, делая пару вдохов, чтобы расслабить эти части тела, а затем с единым выдохом расслабить все тело.
22 февраля 2021

Поделиться

подумайте о том, что вам жизненно необходимо, чтобы не испытывать стресс.
20 февраля 2021

Поделиться

Правила, что совершенно точно должно или не должно происходить на родах.
20 февраля 2021

Поделиться

3. Теперь запишите те действия, свои или окружающих, которые вас естественным образом успокаивают.
20 февраля 2021

Поделиться

Поразмыслите о работе, поездках в общественном транспорте, отношениях с партнером, друзьями и родителями.
20 февраля 2021

Поделиться

2. Начните размышлять о том, что вызывает у вас стресс. Запишите, что запускает у вас стрессовую реакцию в повседневной жизни
20 февраля 2021

Поделиться

тишина станет для вас главным приоритетом.
20 февраля 2021

Поделиться

только вы решаете, можно ли присутствовать на родах студентам-практикантам
20 февраля 2021

Поделиться

...
5