Цитаты из книги «Счастливы когда-нибудь»

Как мы увидели в главе о богатстве, у людей с более высоким доходом неудовлетворенность жизнью меньше, пусть даже доход и не увеличивает их ощущение счастья.

Студенты и их родители слишком увлеклись нарративом достижений в области образования и порой в своем рвении переходят грань, за которой оно теряет ценность. По иронии судьбы такой путь оказывается контрпродуктивным для достижений, потому что при высоком уровне стресса производительность неизбежно снижается.

Другими словами, опыт, полученный в процессе обучения, сам по себе может дать возможность людям чувствовать себя хорошо (или плохо). Мое собственное решение поступать в университет базировалось на том, что я рассматривал это как веселое приключение, особенно в сравнении с перспективой вставать каждый день рано утром на работу.

«внутренними» целями — желанием чувствовать контроль, быть компетентным и расти как личность.

Например, мы знаем, что люди счастливее и работают эффективнее, если их работа ценится28. Руководитель может чаще и более положительно отзываться о труде подчиненных. Нам также известно, что люди, применяющие различные наборы навыков, получают больше удовольствия от работы, и мы можем создать для них такие возможности29. Счастливый человек более продуктивен, а значит, он приносит больше дохода своему работодателю.

Студентам нужно заранее поразмыслить о тех аспектах будущей работы, которые, скорее всего, повлияют на их удовлетворенность жизнью. Сколько часов занят на работе средний сотрудник? Буду ли я находиться в дружелюбном окружении? Доведется ли мне использовать только один определенный набор навыков или множество? Насколько независим я буду на данной работе? Сколько времени придется добираться до работы? Будут ли в офисе естественное освещение, открывающиеся окна и растения?

Если вы — родитель, советующий детям, какую работу им выбрать, постарайтесь побудить их задуматься об особенностях той или иной профессии и отношениях, которые они хотели бы выстроить с коллегами. И пока они еще учатся, предложите им выбрать для изучения дисциплины, которые им нравятся, а не те, что будут хорошо смотреться в резюме.

У нас никогда не будет ровного игрового поля, и дети из рабочих семей всегда будут иметь значительно меньше шансов на успех, как бы они ни старались. Мы устанавливаем для них нереальные ожидания, которые касаются как их достижений, так и того, что сделает их счастливыми. И мы продолжаем непропорционально хвалить и вознаграждать тех, кому просто повезло родиться у правильных родителей и с правильным набором личных качеств.

Например, мальчик, который переходит из одной школы в другую, статусом выше, может подвергнуться там унижениям из-за его произношения или одежды. Да, движение вниз по социальной лестнице считается плохим явлением, тогда как подъем по ней одобряется и поддерживается. И все же наверняка лучше быть строителем с массой друзей, нежели банкиром, имеющим прохладные отношения с коллегами.

статус — далеко не все необходимое для счастья.