Цитаты из книги «Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием» Пита Лейбмана📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 13
Чемпиона рождает то, что у человека внутри: желания, мечты, цели. Мохаммед Али, один из самых выдающихся спортсменов XX век
20 ноября 2020

Поделиться

Прежде чем решать, вам его менять. Сталкиваясь с трудностями, напоминайте себе, для чего вы ступили на этот путь и зачем идти по нему дальше.
3 ноября 2020

Поделиться

Меняться непросто. Вас будут одолевать сомнения. Случатся срывы. Наступят моменты, когда захочется опустить руки. Чтобы преуспеть, вам не обойтись без оптимизма. Не имея наглядного, личного свидетельства, что кто-то вроде него сумел измениться, даже решительно настроенный человек может утратить надежду и мотивацию. Зная, что кто-то прошел через подобные трудности, вы не видите причин не достичь схожих результатов. Имея вдохновляющий пример, вы отказываетесь от мысли «Не знаю, получится ли у меня» в пользу «Я , что у меня все получится, ведь он похож на меня и у него получилось».
17 октября 2020

Поделиться

Резюме главы Первый уровень пирамиды P.O.W.E.R. — это намерение. Была бы охота причина — заладится любая работа. В этой главе перечислены четыре убеждения, которые помогут вам четче сформулировать свою цель и вдохновят изменить жизнь к лучшему. Убеждение № 1. Эффективные привычки помогают уменьшить и предотвратить страдания. Убеждение № 2. Эффективные привычки помогают чувствовать себя лучше и добиваться большего. Убеждение № 3. Эффективные привычки способствуют долгосрочному процветанию. Убеждение № 4. Эффективные привычки делают вас лучшим руководителем и хорошим примером. вам его менять. Сталкиваясь с трудностями, напоминайте себе, для чего вы ступили на этот путь и зачем идти по нему дальше. Вот несколько вопросов, над которыми вам, возможно, захочется поразмыслить после прочтения этой главы.
17 октября 2020

Поделиться

привычки помогают уменьшить и предотвратить страдания. Убеждение № 2. Эффективные привычки помогают чувствовать себя лучше и добиваться большего. Убеждение № 3. Эффективные привычки способствуют долгосрочному процветанию. Убеждение № 4. Эффективные привычки делают вас лучшим руководителем и хорошим примером.
26 августа 2020

Поделиться

Как бы то ни было, здоровое питание идет на пользу вашему самочувствию, благополучию и продуктивности.
18 июня 2020

Поделиться

Многое в жизни вам неподвластно. Вы не можете контролировать погоду, экономику и других людей. Однако вы обладаете полным контролем над собственными действиями. Не нужно просить разрешения или одобрения, чтобы изменить стиль работы и образ жизни. Хотя перемены не всегда легки, все в ваших руках. Меняться никогда не поздно. При этом вам не требуется ни большое коли
14 июня 2020

Поделиться

Абсентеизм — когда сотрудники не выходят на работу из-за болезни или недомогания, а презентеизм возникает, когда они появляются на рабочем месте, но не могут работать в полную силу из-за проблем со здоровьем.
14 июня 2020

Поделиться

Фокусируйтесь как лазер, а не как фонарик. Майкл Джордан, шестикратный чемпион НБА Работа может быть источником энергии, интеллектуального труда и личного удовлетворения. Работа — способ принести пользу обществу и сделать мир лучше. Однако мы не роботы и не можем круглые сутки работать на полную мощность. В какой-то момент долгая работа становится контрпродуктивной.
14 июня 2020

Поделиться

Тренируйте все тело, даже если хотите подтянуть лишь какую-то часть. В любом случае невозможно худеть по зонам. Если сомневаетесь, просто вспомните: вы хоть раз видели человека с подтянутым животом и дряблыми руками и ногами? Тренировать все тело каждую неделю гораздо проще, чем кажется. Существ
13 июня 2020

Поделиться

1
...
...
64