Цитаты из книги «Жиросжигающая книга»

Ваши задания на сегодня: • Выполните энергопрактики. • Питайтесь согласно плану питания или выбранной вчера диете. • Постарайтесь пройти хотя бы на 500 шагов и прочитать хотя бы на 10 страниц больше, чем вчера. День 27. Практика добрых дел

Голодание теперь со мной на всю жизнь. Разумеется, я больше не практикую голод каждую неделю, но если начинаю ощущать хандру и депрессивные состояния, ухудшается настроение, появляется вспыльчивость, то понимаю – пора поработать с энергией. Во-первых, нужно установить, где проблема, а во-вторых, её устранить. Я беру один день голода, и если он проходит хорошо, значит, проблема внешняя, она скоро решится. Если же вижу, что на голоде обеспокоен – необходимо разбираться в себе. «Диагностика была проведена, диагностика обнаружила ошибку в вашей душе».

Вся энергия, которая раньше тратилась либо на переваривание еды либо на негативные эмоции, распаковывалась и била ключом.

Рекомендую также перед такими методами сдать анализы на микроэлементы, биохимию крови, чтобы посмотреть в процессе, действительно ли вам становится лучше.

Сухое голодание – это голодание, при котором необходимо отказаться не только от пищи, но и от любого

соприкосновения с водой. Практика длится не более 36 часов, но является полной перепрошивкой организма. Дело в том, что негативные программы хранятся в жидкости. Большая часть человеческого организма – это вода, следовательно вся наша негативная информация хранится именно в ней. На сухом голодании, когда человек не употребляет воду извне, жидкость в организме обновляется. Очень важно не быть фанатичным и не использовать такие радикальные методы, если ещё к ним не готовы. Я пришёл к сухому голоданию через год практики обычного.

Существует также сухое голодание – это довольно жёсткий метод

На третий день открывается второе дыхание. Организм съел за первые дни все остатки в тонком кишечнике. Ты разговаривал сам с собой, злился на друзей, возможно, ссорился с родными. Ты увидел все свои проблемы, начал задумываться об их решении. На третий день появляется ощущение, что тебя подключили к какому-то неизвестному ранее источнику питания – появляется энергия на работу с ними. Больше тебе не хочется есть, ты очень лёгкий, ходишь как будто на пружинах. И не понимаешь, почему тебе не рассказывали об этом методе ранее, почему другие люди не хотят попробовать этот, по сути, легальный «наркотик». Это и есть мои ощущения после первой практики «Сложной диеты»: голодание – это легальный «наркотик».

Когда запускается процесс аутофагии, то тело переходит на питание отложенными жирами и мёртвыми клетками и начинает, как правило, с тонкого кишечника. А именно на нём хранится большинство загрязнений и шлаков. Переходя на внутреннее питание, организм в первую очередь начинает расщеплять ту вредную еду, которую голодающий ел раньше – вот почему многим поначалу становится плохо. И именно поэтому большинство специалистов по голоданию рекомендуют проводить чистку кишечника перед началом практики.

Во время голодания все чакры, все энергоцентры в человеческом организме максимально активны. Именно поэтому в этот момент проявляются и все «косяки» человека. Если есть какие-то страхи, негатив, обиды, то на голоде тот энергоцентр, где обитает проблема, начинает работать активнее, и её становится видно. Она «мигает» как ошибка в компьютере – «обрати внимание сюда, вот здесь у тебя проблема». Поэтому голодание можно считать диагностикой своей души. Попробуйте отказаться от еды хотя бы на один день в неделю, обратите внимание на то, где и какой негатив проявляется у вас. Работая с ним, вы сможете исцелить многие осложнения своей жизни. Часто люди даже не знают, что сами от себя скрывают какие-то вопросы, а те, в свою очередь, как занозы не дают им идти дальше и расти в самых разных сферах.