Цитаты из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Важно понять, какой смысл несет в себе каждый предмет. У каждого человека свои символы. Вы, возможно, сразу поняли, что эти предметы для вас означают. Если пока не понятно, задайте вопрос: «Мое подсознание, покажи на примере, объясни мне смысл этого предмета». И получите ответ, сообщение или образ, неожиданно прилетевшую мысль. Относитесь к тому, что поймете, с уважением, берите первый ответ, даже самый неожиданный. Первый ответ всегда идет от подсознания. Говорите с вашим подсознанием как с другом или чудо-помощником, который всегда знает ответы на все вопросы (оно правда знает).

Внутренним взором рассмотрите свою руку во всех подробностях.

Так вот, мы сейчас с вами научимся этой практике.

Но вы держите фокус внимания одновременно на двух ладонях.

Итак, я попрошу вас сконцентрировать свое внимание, внутренний взор, переключить свои ощущения на вашу правую ладонь.

Если накатывают какие-то негативные эмоции, сразу вспомните, за что вы благодарны себе, за что вы благодарны Богу, за что вы благодарны близким вам людям, и мысленно по

Когда человек хватается за все сразу – ничего не получается. Происходит расфокусировка внимания и энергии. Я уверена, что, если вы возьмете одну какую-то тему, которая болит больше всего на данном этапе, то остальные у вас развернутся тоже. И у вас при этом останется фокус на основной задаче. Дальше можете, решив первую, также проработать вторую, затем третью.

Мы благодарим первый ответ за то, что он появился, и дальше выясняем, как с ним быть и что с этим делать.

Поэтому крайне важно относиться к себе с любовью, радоваться даже самым маленьким достижениям, праздновать победы и награждать себя за каждый шаг вперед, к цели.

Мы можем прожить жизнь с низким уровнем энергии, по минимальному варианту сценария. Если мало воды в реке, она по камушкам прыгает, бурлит вокруг каждого. Жизнь на низком уровне силы это постоянное раздражение по мелочам, волнения, опасения. А может быть такое, что уровень энергии большой в реке вашей жизни, высокий, вы растете, над собой работаете. Тогда вы камушки на дне просто не замечаете, проходите сверху, получаете максимум, который только можете увидеть и пожелать. И все, что вы видите, все ваше! То, что не ваше, то, что не находится в вашем подсознании, вы не увидите.