Читать книгу «Я решила быть счастливой! Книга-тренинг» онлайн полностью📖 — Оксаны Шмид — MyBook.
image














































 


 


 




Теперь подключи свое воображение и визуализируй образ мужчины (тот, что пришел на ум в первые секунды) к каждой из характеристик по отдельности. Сначала представь мужчину, который обладает качеством №1. И сделай это качество несколько преувеличенным, ярким, а остальные – второстепенными и невыраженными. Например, ты написала «щедрый». Вот и визуализируй в своем воображении человека невероятно щедрого, но не слишком богатого и красивого. Затем поставь напротив каждой характеристики мужчины цифру – степень значимости для тебя этого качества по десятибалльной шкале. При оценке опирайся на свои внутренние ощущения, которые возникли, когда ты фантазировала.

Выбираем мы партнера сердцем, и степень удовлетворенности отношениями будет зависеть от наших внутренних, часто неосознаваемых представлений и образов. Теперь составь список из 10 характеристик будущего партнера, которые набрали самый высокий рейтинг. Занеси их в левую колонку. А справа, поразмыслив логически, напиши соответствующие каждому пункту по отдельности женские характеристики. Иными словами, составь перечень качеств, которые должны быть присущи женщине его мечты – той, что способна увлечь, быть ему нужной и интересной.

Например, если ты слева написала «красивый», справа поставь «красивая». Он «гурман» – она «отличный кулинар». Увлекается гольфом? Значит, ему будет интересна девушка, которая тоже увлекается гольфом или умеет поддержать разговор на эту тему и т. д.

Руководствуйся логикой, не забывай о принципе взаимовыгодного обмена и взаимодополняющих способностей. После этого поставь напротив каждой женской характеристики балл от одного до десяти, в зависимости от того, насколько это качество присуще лично тебе. Только, чур, честно.



Вот перед тобой и появился план самосовершенствования. И прежде чем начать работать над собой и искать соответствующего всем твоим запросам молодого человека, трезво оцени ситуацию.

Водятся ли такие мужчины в живой природе и как часто встречаются?

Мужчину-Мечту нужно превратить в Мужчину-Цель, чтобы он был достижимым. Посмотри еще раз на список. Наши желания, часто продиктованные стереотипами общества, противоречивы по сути и безграничны по содержанию. Мы хотим всего и сразу. А это нереально. Определись с приоритетами, пойми, что тебе нужно. Будучи адекватной девушкой, реши для себя: или ты приложишь все усилия к «самотюнингу», или понизишь свои запросы. И вполне вероятно, что, прислушавшись к себе, ты поймешь, что можешь быть счастливой и не с суперменом, а с земным мужчиной, с которым тебя объединяют общие интересы, ценности, мечты. В конце концов, вы можете расти вместе и создать будущее, о котором мечтаете. Возможно, именно благодаря тебе он превратится в Мужчину-Мечту.


Обратись к своему опыту – вспомни прошлые связи.


Что тебе нравилось и что не нравилось в мужчине?

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Чего не хватало в ваших отношениях? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Как твои партнеры соответствовали описанию мужчины мечты? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Почему ты предпочла тогда этого партнера? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Когда и почему была счастлива с ним? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Каковы твои реальные, а не воображаемые потребности? __________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Возможно, в итоге тебе захочется подкорректировать список —

сделай это.


Коуч-упражнение «Мужчина – Цель»


Кто Он? __________________________________________________________


Какой Он? __________________________________________________________


Чем Он занимается? __________________________________________________________


Какие проблемы и потребности есть у этой категории мужчин? __________________________________________________________


Какие женщины обычно интересны и полезны таким мужчинам? __________________________________________________________


Почему? __________________________________________________________

__________________________________________________________

Какими навыками и способностями надо обладать, чтобы стать

привлекательнее для этой категории мужчин? __________________________________________________________

__________________________________________________________

Чем и как я могу быть интересна и полезна таким мужчинам? __________________________________________________________

__________________________________________________________

Что я могу делать для этого? __________________________________________________________

__________________________________________________________

Что ты даешь ему такого, что ему не дают другие женщины? __________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Что ты в браке дашь такого, чего не даешь сейчас? __________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Измени требования к себе. Начни уже с завтрашнего дня превращаться в Женщину-Мечту для твоего будущего возлюбленного. Прежде чем управлять мечтой, научись управлять собой.

Составь ежедневный план из 3—5 конкретных действий: диета, спорт, изменение стиля, новые знания, привычки… Счастье в личной жизни – это огромная победа, которая состоит из маленьких ежедневных побед.

И еще – наберись терпения. Терпение – это самая большая мудрость. Поиск мужчины мечты должен приносить удовольствие и вдохновлять тебя становиться лучше, чтобы однажды, когда вы встретитесь, он не прошел мимо, а захотел во что бы то ни стало быть твоим любимым и сделать именно тебя счастливой.

SMILE

Семейные психологи советуют, когда задерживаешься, приходя домой, сказать жене что-то типа: «Ты сегодня потрясающе выглядишь!» А если вы вошли в квартиру на четвереньках, и не в силах поднять голову, можно похвалить ее педикюр. А если вообще нет сил говорить – можно лизнуть ей ногу и тихонько поскулить.

Коуч-упражнение «Где водятся мужчины?»


Ответ: ВЕЗДЕ! ВАЖНО ЗНАКОМИТЬСЯ!


Понимая, какой он – мужчина твоей мечты, задайся вопросом: где водятся такие мужчины? Напиши список из десяти наиболее вероятных мест – там и ищи, причем регулярно.


Кто мой потенциальный ММ? __________________________________________________________


К какой аудитории мужчин его можно отнести? __________________________________________________________


Чем он занимается? ___________________________________________________________________________


Что любит?

_______________________________________________________________________


Как отдыхает? ___________________________________________________________________________


Где эти люди находятся: физически и онлайн, чтобы я могла до них «достучаться»?

_______________________________________________________________________


Как я смогу быть слышимой и видимой для представителей моей аудитории? Как и чем я привлеку внимание? ____________________________________________________________________________


Где мы с ними можем пересечься и пообщаться? ____________________________________________________________________________


Каков мой план активных систематических действий? ____________________________________________________________________________


Какие самые простые первые шаги я готова сделать в ближайшую неделю?

________________________________________________________________________

SMILE

На курсах по обольщению мужчин:

– Сегодня мы поговорим о кружевном белье…

– А если нет денег на кружевное?

– Тогда берем обычные трусы, складываем впятеро, берем ножницы…

А теперь вспоминаем, как делали в детстве снежинки из бумаги…

Как выйти замуж за успешного мужчину?


Однажды я спросила своего друга из Швейцарии, очень успешного бизнесмена, миллионера, завидного холостяка: «Какой главный совет ты мог бы дать девушкам, которые мечтают завоевать сердце такого мужчины, как ты?» Минуту он размышлял и ответил «Не ставить мужчину в центр Вселенной!»

Я удивилась его совету и убедилась в своем предположении об основной ошибке «золотоискательниц». Многие из них так стараются понравиться мужчине, что совершенно забывают о себе, о своих планах в жизни и направляют всю свою энергию на то, чтобы оказаться в нужном месте в нужное время и выглядеть сногсшибательно. Это, конечно, правильный активный подход современной девушки. Я глубоко уверена, что в нашем мире выигрывают деятельные. Вот только начинать свой путь к счастью в личной жизни нужно не с ориентации на местности, а с огромного желания понравиться самой себе, уважения к себе. И в результате получить ту жизнь, которая сделает тебя счастливой, а не просто богатой и замужней.

Заметь, я не сказала «той жизни, о которой ты мечтаешь». Мечты у каждой второй девушки идентичны и не особо оригинальны, и далеко не всегда их осуществление делает ее счастливой. Бывает, что деньги и муж появляются, а ощущение счастья нет. Потому что вполне возможно, что достигла она успеха общественного, но не своего личного, того, что могло сделать ее счастливой, если бы она вовремя разобралась в себе.

Успешные мужчины знают как никто, что время – деньги! Они не ставят отношения на первое место в своей жизни, и поэтому свою энергию распределяют мудро. Не раздаривают они ее просто так и сразу. «Первым делом самолеты, ну а девушки?» А девушки – точно не First. Женщине нужно приложить усилия, чтобы перетянуть внимание на себя. Даже если ты очень красива, не факт, что он заинтересуется тобой больше, чем на один вечер. Хотя, если ты девушка с головой и успела обзавестись каким-нибудь престижным титулом в индустрии красоты, то муж-олигарх тебе почти гарантирован. Таких титулов, как и олигархов, не так уж много и, будучи снобами, они с удовольствием добавят еще один трофей к своим разнообразным достижениям.

Но пока ты еще не Мисс Галактика, можешь воспользоваться «Формулой 4 С».


Формула «4 С»

Быть женщиной-мечтой для достойного мужчины значит быть одновременно:

Смелой – научись презирать страх!

Счастливой – будь жизнерадостной!

Сладкой – будь милой, теплой в общении, женственной, но не приторной.

Стильной – во всем! Одежда, быт, богатство речи, круг общения, род занятий… Мелочей не существует.

Я назвала эту формулу так в честь системы экспертной оценки бриллиантов. Обычно оценка камня осуществляется по четырем параметрам 4 «С», где первая «С» – caratweight (вес в каратах); вторая «С» – color (цвет), третья «С» – clarity (чистота), четвертая «С» – cut (качество огранки).

Достойные мужчины не привыкли покупать дешевые бриллианты, собственно, как и тратить свое время на женщин, не знающих себе цену.

Как говорил Ротшильд: «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи». И, приобретая драгоценные камушки, они руководствуются двумя важными принципами.

1. Не все блестит, что бриллиант. Покупая бриллиант, надо трезво подходить к его выбору. И к выбору супруги они походят очень тщательно!

2. Хороший камень дешево не продадут. Они обязательно обращают внимание на параметры камня и, в том числе, на огранку. Без качественной огранки камень будет казаться мертвым. Ну а если и дальше проводить аналогию с выбором девушки, то ты должна демонстрировать избирательность, самоценность, не прыгать в постель с разбега первым вечером, пусть даже проведенным романтично на яхте. Желательна безупречная репутация, высокая самооценка и набор живых ярких эмоций. Ведь именно их часто не хватает занятым людям.

Я не пытаюсь сбить планку твоих амбиций. Просто предлагаю реально оценивать свои силы и поначалу разобраться в себе и своих истинных желаниях, чтобы потом не было разочарования. Поставить перед собой цели, которые будут направлены не на поиск «миллионера», обязанного осуществить твои мечты, а на поиск себя и собственного пути к счастью и гармонии. Уверена, на этом пути ты обязательно встретишь своего Принца.

Путь к мужчине твоей мечты – это всегда путь к себе и лучший стимул для самосовершенствования. И если в дорогу ты решила взять только свое красивое тело и наскоро заученные техники гейш, то я тебе сочувствую. Хотя нет! Я тебе выражаю соболезнования!

Если ты решила действовать, то обдумай свои возможности и потребности, составь план и пробуй без ориентации на результат. Поставь своей целью – наслаждаться поиском. Например, записаться в гольф-клуб или престижный спортклуб – это хорошая идея, но только если ты действительно собираешься научиться играть в гольф, и тебе действительно нравится спорт. А если ты просто собираешься сидеть в кафе, как в засаде на охоте, тогда не стоит. Тебя скорее всего воспримут как девушку на одну ночь.

Обязательно подумай, о чем ты будешь говорить с мужчиной, если все-таки удастся познакомиться и произвести хорошее впечатление. Научись хорошо разбираться в винах, отточи безупречные манеры и элементарные знания о мужской психологии и о психологии богатых людей.

Собираешься осветлить волосы, потому что джентльмены предпочитают блондинок? Сменить цвет волос, если ты хочешь поэкспериментировать с имиджем, – пожалуйста! Но если ты себе нравишься больше брюнеткой – остановись!

Делай все с любовью к себе и для себя любимой, а не в угоду чужим прихотям или ожиданиям.

Женщина, которая чувствует гармонию внутри себя, – самый соблазнительный для мужчин имидж. Даже безупречный внешний вид не поможет тебе привлечь мужчину, если ты мыслишь непривлекательно. Очень важно, какой мысленный посыл ты отправляешь в пространство. Наши мысли становятся нашей судьбой. Чтобы привлечь нужного мужчину, необходимо мыслить в унисон с ним, создавать правильные мыслеформы. Верить, что ему нужна именно ты и только ты способна сделать своего избранника по-настоящему счастливым.

SMILE

– Внимание, сейчас мы будем тестировать вас на предмет IQ.

– А что это такое?

– Тест окончен.

МИНУТА МУДРОСТИ

До тех пор пока не принято окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст работать эффективно. Но в тот момент, когда решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!

Иоганн Гете

Замуж по расчету!


Важно определиться, чего ты хочешь больше мужчину или деньги? Тебе прежде всего нужен мужчина в доме, отец твоих будущих детей, нежный любовник, заботливый друг или кошелек, выпирающий из штанов? Мой добрый совет – не ставь на первое место деньги. Ведь засыпать, а главное, просыпаться тебе придется с живым человеком, а не с банкоматом в обнимку.

Тебе нужно понимать, какой мужчина способен сделать тебя еще более счастливой, кто тебе нужен. Заметь, не кого ты хочешь, а кто тебе нужен. Ведь бывает так, подцепит девушка такого желанного богатенького Буратино, а через какое-то непродолжительное время счастливой себя уже не чувствует и вспоминает, и тоскует за каким-то Васей из соседнего подъезда, который, может, и не богат, но такой родненький!

Людей объединяют общие интересы, убеждения, разговоры, мечты, ценности. А деньги – это лишь возможность наслаждаться жизнью вместе. Не путай сферу финансов с любовной сферой. Нужно искать человека с определенным набором личностных качеств, а не функций. Если он будет и сильным и целеустремленным, то он окажется и обеспеченным со временем.

Ищи парня с потенциалом и, если ты его искренне полюбишь и вдохновишь, – он обязательно станет богатым. Хотя, если до 40 лет у мужчины не было финансовых взлетов, то маловероятно, что на таковые можно рассчитывать в будущем, даже со всей твоей энергией и энтузиазмом.

И уж, если ты хочешь выйти замуж по расчету, то давай в первую очередь рассчитывать на хорошие человеческие отношения. Рассчитывай на любовь и взаимопонимание. И верь в себя и в лучшее. И ты обязательно встретишь свою половинку!


ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

Выбери места обитания твоей целевой аудитории.

– Соцсети.

– Сайты знакомств.

– Брачные агентства.

– Тургруппы.

– Клубы по увлечениям: английский язык и т. д.

– Тренинги (мужчины ходят в основном на деловые или личностные).

– Боулинг-клубы.

– Бильярдные.

– Стрелковые группы.

– Выставки.

– Бизнес-конференции.

– Занятия по массажу, тантре.

– Новые компании друзей (ты можешь попросить позвать тебя на общие тусовки).

1
...