Если женщина твердо решила стать счастливой, ее непременно ждут перемены. Тебе придется меняться. Но цель того стоит. Ты только представь восхищенный, любящий взгляд будущего избранника!.. Представила? Тогда вперед – к новому будущему!
Мани, притягивай, зачаровывай!
SMILE
Женская логика.
– Во-первых, я ничего не трогала!
– Во-вторых, я уже положила на место.
МИНУТА МУДРОСТИ
Если женщина проявляет характер, про нее говорят – вредная баба. Если характер проявляет мужчина, про него говорят – он хороший парень.
Маргарет Тэтчер
Коуч-упражнение «Оценка уровня женского магнетизма»
Перечисли свои привлекательные черты. Чем гордишься, что в себе любишь: внешность, характер, знания, способности. А в другую колонку по тому же принципу впиши недостатки.
Взгляни на получившееся и представь, что второй столбец – это список минусов лучшей подруги, которая, как тебе кажется, явно себя недооценивает. Выбери из него пункты, которые ты готова ей простить и принять. А теперь вычеркни их. Дальше – те недостатки, что можно минимизировать. Напиши план по исправлению каждого такого качества. С остальными же просто придется смириться, не говорить о них и не демонстрировать окружающим, а лучше вообще забыть об этих чертах, ну хотя бы на время. Лучше переключи внимание на свои положительные качества и на план действий.
И начни относиться к себе по-дружески, как к самой близкой и любимой подруге. Вдохновляй себя и меняйся.
Пошаговая стратегия достижения личного счастья
Ты хочешь замуж, мечтаешь о любви, но замуж никто не зовет. Ты грустишь. Я тебя понимаю, твое плохое настроение оправданно, это действительно трагедия, повод повздыхать-поохать с подружками.
Но только для обычной девушки! А если ты девушка целеустремленная, а я подозреваю, что ты такая, раз читаешь эту книгу, то я тебя поздравляю! В твоей жизни появилась новая интересная увлекательная задача. И настала пора пересмотреть свой подход к решению задач в личной жизни. Нужно взглянуть своими красивыми, накрашенными глазками на реальность и взять ответственность за свою судьбу в свои руки. «Не родись красивой, а родись активной. Действуй!» – гласит одно из правил LoveQ-коучинга, хотя, конечно, приятная внешность никому еще не помешала.
Прошу меня заранее извинить за прямоту и наличие неромантичной лексики – я хочу предложить новый, деловой, подход к решению задач в личной жизни.
И начнем с избавления от иллюзий – это первый и необходимый шаг к любым изменениям. Давай начистоту. Мужчины, которые нравятся тебе, зачастую не одиноки, рядом присутствует какая-нибудь муза. Просто это не ты. Вот и пришла пора задуматься – почему?
Ответ банален: ты им не нравишься или ты не попадаешь в их поле зрения. Все остальные предположения – это самообман. И если ты предпочитаешь жить в иллюзиях, тогда прекрати читать и возвращайся к своим подружкам. Они «и поймут, и поддержат».
Я же не буду напускать розового тумана в твое сознание – ведь тебе придется расплачиваться за него одиночеством в старости.
А это слишком высокая цена для хорошей девушки.
Все прекрасное должно быть в паре! Каждая из нас заслуживает любви – просто иногда нужно пересмотреть свои убеждения и заново, по-деловому, подойти к своей личной жизни.
Иногда вовремя заданные себе правильные вопросы могут изменить жизнь к лучшему. Пришла пора серьезно подойти к вопросу успеха в личной жизни. Попробовать решать вопрос не эмоционально, а рационально, составив собственный план личного счастья. Авось, получится!
Советую отвечать на вопросы письменно.
SMILE
– Ну что ты на меня так смотришь?
– Пытаюсь понять, что я в тебе нашел.
– То, что потеряли другие!
Разговаривают два приятеля:
– Саша, а что бы ты сказал, если б встретил добрую, ласковую, нежную женщину, которая будет все прощать и хорошо готовить?
Саша, подумав:
– Здравствуй, мама…
ШАГ 1. Анализ текущей ситуации
Опиши свою ситуацию в личной жизни в трех предложениях.
Кто ты как женщина? Опиши себя в пяти предложениях? Какие реальные (а не навязанные глянцем) потребности у тебя есть?
Вспомни, с какими трудностями пришлось столкнуться в прошлом году? Составь список, и ты поймешь свои жизненные задачи (потребности).
Глядя на весь список, ответь на вопрос: «Каким одним словом можно объединить весь список?» Это и есть твоя основная нужда на данный момент.
ШАГ 2. Постановка цели
Понимаю, в личной жизни принято полагаться на судьбу, но мы же договорились подойти к вопросу по-новому.
Итак, будем из мечты о личном счастье делать цель. Цель от мечты отличается реалистичностью, конкретикой и наличием плана реализации.
Для счастья в любви тебе нужен партнер. Твоя цель – встретить и заинтересовать своей персоной подходящего мужчину.
Стоит определиться по всем критериям.
Что для тебя личное счастье? Как оно взаимосвязано с твоими глобальными жизненными планами во всех сферах? Какой мужчина тебе нужен? По максимуму? По минимуму? Кто он? Какой он?
Определяем критерии: географические, социальные, психофизические характеристики целевой аудитории. Где водятся мужчины твоей мечты? Чем живут и дышат? Где, когда, как и для чего ты готова встретить своего суженого?
ШАГ 3. Анализ рынка
Это оценка реальности и конкуренции на брачном рынке.
Какими женщинами интересуется мужчина твоей мечты? Напиши 20 характеристик. Выдели 4 самые важные для тебя. Чем эти женщины отличаются от тебя?
ШАГ 4. Анализ бренда
Ты – бренд имени себя. И позволь предположить, что велика вероятность того, что он (твой бренд) не пользуется спросом у целевой аудитории (мужчин, о которых ты мечтаешь). Прости, но это одновременно и шикарный путь личностного роста для тебя.
Соотнеси реальность с желаниями.
Выясняем, какие ценности и потребности существуют у целевой аудитории, и начинаем работу над их принятием и соответствием. Чем ты будешь им полезна и интересна? Чем зацепишь?
Оцени объективно свои сильные и слабые стороны – это внутренние критерии оценки, т.е. то, на что ты способна повлиять.
Оцени возможности и угрозы ситуации, в которой ты находишься, – это факторы внешней среды (и тут ты не всегда можешь повлиять, а только принять как данность).
Важно оценивать риски – а это конкурентная среда. Для этого вспомни о женщинах, которые нравятся мужчинам твоей мечты. В чем плюсы этих женщин? Что делают они, чего не делаешь ты? Какие минусы есть у этих женщин? В чем твои преимущества? Какие навыки тебе необходимо отточить? Какой информации, знаний недостаточно? Какие качества в себе стоит усилить? И как?
При необходимости делаем романтический ребрендинг или, уж прости, понижаем планку запросов.
SMILE
– Вот иду я, красивая, по улице, а все встречные ребята так и столбенеют, а которые послабей – так и падают, падают, падают и сами собой в штабеля укладываются!
Из к/ф «Девчата»
ШАГ 5. Разработка набора планов по достижению цели
Продумай план продвижения бренда (себя) для своей целевой группы. Это стратегия с пошаговыми действиями, со сроками и с подробным описанием в финансовом и маркетинговом выражении, с датами и критериями оценки результата.
Что ты будешь делать? Из каких 4 важных пунктов состоит твой план? Лучше набросать несколько вариантов – основной и альтернативные.
Продумай к каждому стратегию, т.е. что и как будешь делать, если все будет идти по плану, а также кризис-стратегии. Надейся на лучшее, но будь готова к худшему. Делай ставки не на одного поклонника, а на нескольких. У женщины должен быть выбор!
Кстати, это поможет не впасть в излишнюю эмоциональность и зацикленность.
ШАГ 6. Привлечение ресурсов
Для достижения цели понадобятся финансовые и временные ресурсы. Гардероб, макияж, фигура, поездки, курсы, семинары – минимум того, что потребует инвестиций на первом этапе.
Кстати, ни один бизнес-план не принимается сразу. Инвестор, как правило, рассматривает возможные варианты, а потом просит сократить расходы. Сразу продумай экономвариант. Развивай креативный подход в решении задач.
ШАГ 7. Реализация плана
Осуществляй задуманное, но будь гибкой. Не нравится ситуация – меняй стратегию, а возможно, и план.
Помни, если ты играешь в свою игру, положительный результат неизбежен!
ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ
Базовые убеждения счастливой женщины
1. Вселенная изобильна! Поэтому в мире есть все, что мне нужно.
2. Мне принадлежит все время мира! Поэтому я без суеты выбираю, пробую, спокойно и уверенно иду к цели.
3. Главное – процесс, а не результат! Поэтому я буду наслаждаться процессом достижения цели.
4. Я горжусь собой! Поэтому и другие восхищаются мной.
5. Я самый важный для себя человек на свете! Поэтому мои желания, потребности, идеи, решения важны и первостепенны.
6. Я хозяйка своей жизни! Поэтому только я решаю, как мне жить.
7. Можно все! Поэтому я буду поступать лучшим для себя образом.
8. Я лучший эксперт своей жизни! Поэтому я руководствуюсь собственными критериями оценки себя и позволяю себе ошибаться.
Создай личный бренд!
В узком смысле бренд – это твоя репутация, то впечатление, которое ты оказываешь на окружающих. Бренд – это не только твои поступки. Он основан также на твоих сильных сторонах, человеческих и профессиональных качествах, талантах и навыках, отношении к родным, друзьям и жизни вообще.
Брендинг – классный инструмент саморазвития и самомотивации. Ты изучаешь себя и создаешь свой «месседж», придумываешь стратегию поведения и продвижения бренда под названием «Я». Развитие и продвижение своего бренда может очень значительно продвинуть тебя вперед к счастью в личной жизни.
Тебе нужно изучить себя. Понять свои убеждения, свои сильные качества и осознать, какой посыл ты отправляешь окружающим. Определи свой ресурс, разберись, где потребуются улучшения, чтобы жить той жизнью, которую ты заслуживаешь. Личный бренд помогает выбрать правильный вектор и идти по нему. Здесь важна адекватность и систематичность действий. А еще очень важна поведенческая гибкость. Отслеживай: если стратегия поведения не работает, то меняй ее на более эффективную.
Личный бренд – это послание, которое ты транслируешь миру. Личный бренд не существует без аудитории, он всегда работает на кого-то. В личной жизни он направлен на категорию мужчин, которые отвечают качествам твоего потенциального возлюбленного.
МИНУТА МУДРОСТИ
Разницы между миллионом и миллиардом долларов особо нет – устрицы вкуснее не становятся.
Андрей Андреев, основатель Badoo
Коуч-упражнение «Я – бренд»
Ответь на вопросы, которые помогут провести анализ твоего бренда.
Что я собой представляю как женщина?..
__________________________________________________________________
…как личность?
__________________________________________________________________
В чем моя уникальность? __________________________________________________________________
Чем я отличаюсь от конкуренток? __________________________________________________________________
Что я хочу, чтобы обо мне думали окружающие? __________________________________________________________________
Как они поймут, что я такая? __________________________________________________________________
Какие явные недостатки у меня есть? __________________________________________________________________
Каков мой план самосовершенствования? __________________________________________________________________
Какие самые простые первые шаги я готова сделать в ближайшую неделю? __________________________________________________________________
Коуч-упражнение «Портрет идеального партнера»
Сядь, возьми листок и постарайся как можно точнее описать Мужчину своей Мечты (ММ), будто делаешь заказ у Вселенной, по четырем категориям.
1. Его анатомо-физические характеристики.
Внешность, рост, вес, состояние здоровья, сексуальный потенциал, предпочтения в пище, отношение к спорту, стиль одежды и т. д.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2. Его характер.
Темперамент, отношения с друзьями. Положительные черты, некоторые отрицательные и др.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
3. Его социальный статус.
Профессия, финансовое положение, отношение к деньгам. Хобби, предпочитаемый вид отдыха, интересы и т. д.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
4. Его отношение к тебе.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
5. Как он должен проявлять чувства, чтобы ты ощущала, что желанна и любима?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
6. Что ценит и любит в тебе, на что готов ради тебя? Ревность, подарки, нежности? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
7. Что вам понравится делать вместе, какие традиции у вас появятся? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
8. Что он должен делать по отношению к тебе и чего не должен делать никогда? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
9. Если вы поссоритесь, каким образом ему следует загладить вину? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
10. Его отношение к семье, детям. __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
11. Зачем вообще ему нужны эти отношения? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Глядя на это описание, составь список 10 самых важных для тебя критериев будущего избранника. Кем и каким человеком он должен быть, чтобы быть тем мужчиной, о любви которого ты мечтаешь?
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
4. ______________________________________________________________
5. ______________________________________________________________
6. ______________________________________________________________
7. ______________________________________________________________
8. ______________________________________________________________
9. ______________________________________________________________
10. _____________________________________________________________
О проекте
О подписке