Правило № 41. Расслабляйтесь, чтобы получить удовольствие
Возможно, вам кажется, что нужно быть всегда начеку, нужно стремиться к тому, чтобы постоянно транслировать свое обаяние, постоянно воздействовать на мужчину — чтобы он все время был под воздействием вашего магнетизма. Но штука в том, что чем напряженнее вы себя чувствуете, чем эффективнее вы пытаетесь влиять на мужчину, тем меньше воздействуют ваши чары. Чтобы по-настоящему иметь успех, вам нужно больше расслабляться.
Чтобы расслабиться, примите удобное положение. Лягте или сядьте в позе кучера — свесив руки вниз и опустив голову, расслабив мышцы шеи. Вам должно быть удобно и комфортно. Никакого напряжения. Для большего расслабления вам стоит проверить все свое тело и проанализировать, нет ли где-то зажимов.
Сконцентрируйте свое внимание на отдельных частях тела и мысленно оцените степень напряжения. Если напряжение есть, снимите зажим, отпустите мышцы. Ощутите тепло внутри себя. Теперь можете приступать к внутреннему настрою. Говорите вслух или про себя о тех моментах, которые кажутся вам в себе самыми сильными:
— Я очень хороша собой!
— Я — прекрасная хозяйка!
— Я великолепна в постели и т. д.
Далее переходите к проблемным зонам. Например, если вам кажется, что у вас что-то не получается или в чем-то вы можете быть лучше, чем