Цитаты из книги «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила»

Мы боимся совершить промах, поэтому отказываемся от участия в соревнованиях, мы боимся получить отказ, поэтому стараемся забыть свою любовь, мы боимся не добиться желаемого, поэтому отказываемся от своей мечты.

для того чтобы понять себя, нужно понимать других. Каждый человек – явление уникальное.

Люди, которые окружают нас, являются не только нашими зрителями, критиками, поклонниками, авторами, режиссерами, но еще и материалом для исследования.

Чтобы понять, что вам нравится, вам нужно сравнивать одно с другим. Так сравнивайте и постигайте себя.

Важно одно: чтобы добиться цели, чтобы стать по-настоящему уверенным в себе человеком, нужно сначала эту цель найти, отыскать ее среди множества других, чужих.

на ошибках учатся, и пообещайте себе, что в следующий раз вы все сделаете

Это избавит вас от чувства вины и стыда, нередко препятствующего появлению уверенности в себе.

Каждая новая задача должна быть направлена прежде всего на внутреннее развитие

того, чтобы добиваться желаемого. Чем больше вы трудитесь, тем более уверенным становитесь – это прямая зависимость. Если вы добились своей цели и испытали гордость за себя, которая впоследствии породила уверенность и твердость позиции, то это вовсе не значит, что вы можете остановиться на этом. Уверенность не будет долго сопутствовать вам, если вы не будете стараться. Отсюда важное правило: как только вы добились своего – ставьте перед собой новую цель. Такая твердая позиция будет помогать вам по жизни.

Правило № 46 Действуйте, и решение проблемы придет само собой