Цитаты из книги «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила»

каждая ошибка – это опыт, который сделал нас сильнее, который дал нам важное знание

Правило № 44 Не бойтесь совершать ошибки

Уверенный человек – это тот, кто в состоянии принять себя таким, какой он есть, превратить свои недостатки в индивидуальные особенности, тот, кто может управлять своей личностью, лепить свой ежедневный образ из лучших своих качеств с добавлением лег

Правило № 27 Боритесь с собственным коммуникационным конформизмом

Если вы хотите произвести впечатление уверенного человека, то вы должны четко понимать, о чем вы говорите, как вы говорите и для чего вы это делаете. Есть три ключевых момента, которые вы должны держать в голове для того, чтобы быть успешным в общении, – это тема, цель и средства коммуникации

Важным для достижения уверенности является умение управлять своим телом вне зависимости от ситуации, в которой вы оказались.

Правило № 12 Сформируйте стиль, который будет работать на создание уверенности

Прокручивайте в голове счастливые события, успешные дела, высокие результаты, которых вам удалось достичь, и вам будет гораздо проще ощутить внутреннюю уверенность,

важно почувствовать любовь к себе, важно понравиться самому себе – после чего можно выходить к людям и поражать их своей уверенностью.

рефлексии. Разберемся, что это значит.