Цитаты из книги «Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине»

Порой вы чувствуете сильное разочарование в своем выборе переехать. _______

Возвращение в прежнюю страну иногда ощущается как долгожданный праздник. _______

Вы часто сравниваете старую и новую страну. _______

Иногда на вас нападает ужасная тоска по дому, и жизнь на родине вспоминается, как очень теплая, приятная и безопасная. _______

Иногда вам кажется, что будет проще все бросить и уехать обратно. _______

Ощущение новизны после переезда быстро улетучилось, и начались суровые будни. _______

Эмиграция и проблемы, возникающие в связи с ней, могут коснуться как нас самих, так и наших родственников, друзей и знакомых. Мы каждый день читаем истории переехавших — обычно они яркие и увлекательные, так как мало кто признается, что ему в другой стране страшно и домой хочется.

Выяснилось, что большинство мигрантов испытывали похожие чувства, в той или иной степени, и что учеными разработаны теории, которые позволяют проследить все этапы адаптации и быть готовым к возможным психологическим сложностям. И дискомфорт, который при этом возникает, — нормальное явление, его этапы и симптомы известны, их можно облегчить, если использовать стратегии и способы адаптации из этой книги. Надеюсь, моя книга послужит опорой для тех, кто сомневается в себе после переезда, поможет преодолеть страх и беспокойство, а также заранее подготовит к сложностям адаптации, которые могут возникнуть на новом месте жительства.

Я перестала понимать, кто я вообще в этом новом мире. То, что было оставлено в России с облегчением, вдруг стало особенно желанным. Москва начала казаться волшебным городом, а проблемы, оставленные в прошлом, — не проблемами, а радостными событиями. Мало того, эти же переживания вернулись ко мне опять, когда я надолго переехала в другую страну.

После того как чемоданы были разобраны и быт налажен, первым возникло ощущение изоляции — американцы казались другими, их обычная жизнь — странной, квартиры — холодными, а цены — высокими. Я осознала, что не понимаю, как они дружат, над чем смеются, могу ли я общаться с ними так же, как с людьми в России, не боясь выглядеть смешно. Количество ситуаций, в которых я не понимала, как действовать, росло в геометрической прогрессии.