етствующих инструментов. Поэтому важно вовремя замечать кризисы, извлекать из них уроки, не ждать, пока они перейдут в стресс и единственным выходом окажется прекращение отношений. Не пытайтесь перевести кризис в зону комфорта и убедить себя: «Да ладно! И так сойдет!»Важно видеть реальность. Не обманывайте себя, что все хорошо, а поймите, что вас не устраивает, в чем сейчас кризис. Кризисы направлены на обновление, развитие, отбрасывание старого, поиск нового и лучшего.
Если вы ничего не меняете либо вовремя не замечаете необходимость меняться, то попадаете в следующую зону — зону стресса. Здесь уже сложно что-либо изменить. Для этого у вас нет ни сил, ни энергии, ни соот
Следующая зона — зона дискомфорта. Она очень тесно соприкасается с зоной комфорта. Вы начинаете понимать, что есть вещи, которые вас не устраивают: чего-то не хватает, с чем-то вы уже не согласны, не готовы мириться. Это как раз та внутренняя сфера, где вы можете развиваться: «В данной ситуации неплохо бы что-нибудь улучшить». Если вы ничего не меняете либо вовремя не замечаете необходимость меняться, то попадаете в следующую зону — зону стресса. Здесь уже сложно что-либо изменить. Для этого у вас нет ни сил, ни энергии, ни соответствующих инструментов.
Дальше следует новый этап душевной работы и партнерских отношений: «Что мы можем дальше вместе? Как мы можем обогатить друг друга? В какую сторону нам сейчас стоит двигаться?» Люди всегда стремятся к комфорту. Важно понимать, что в зоне комфорта нельзя научиться ничему новому. Все, на что направлена ваша энергия в этой зоне, — это как можно дольше
Кризис — это всегда пересмотр ценностей и нахождение новых целей. Дальше следует новый этап душевной работы и партнерских отношений: «Что мы можем дальше вместе? Как мы можем обогатить друг друга? В какую сторону нам сейчас стоит двигаться?»
им уважением и спокойствием. Если вы видите, что назрел очередной кризис — значит ваши отношения подают вам сигнал, что вы готовы делать что-то по-новому, что вы переросли себя и стали «больше», чем были до этого. Например, рассмотрим кризис, когда вырастают дети (у мужчин — около 42 лет, у женщин — около 45). Дети росли — было куда вкладывать энергию и время. Сейчас они выросли и могут отделиться, жить самостоятельно. Встает вопрос: «Для чего мы с партнером вместе?» Кризис вскрывает то, что раньше вы делали механически: растили детей, давали им старт в жизни.
Кризис — это накопленные противоречия и недовольства, которые вы часто не замечаете — до тех пор, пока не произойдет эмоциональный взрыв. Кризисы в семье — это неотъемлемая часть развития, относиться к ним нужно с очень боль
Очень часто для того, чтобы что-то изменить, вы используете именно Кризис — это накопленные противоречия и недовольства, которые вы часто не замечаете — до тех пор, пока не произойдет эмоциональный взрыв.
Партнерские отношения — это процесс, во время которого всегда что-то меняется. И то, что было нормальным полгода назад, сейчас может стать ненормальным: когда вы только поженились, решали свои проблемы очень бурно (с криками, топаньем и хлопаньем), а через какое-то время решили договариваться как-то иначе.
КРИЗИС КАК РАЗВИТИЕ Кризисы в семье — это неотъемлемая часть развития, относиться к ним нужно с очень большим уважением и спокойствием.
О проекте
О подписке