Цитаты из книги «Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)»

• Надавливания должны быть сильными. Особую мощь необходимо направить на мышечные ткани, более щадящими должны быть движения в зоне лимфатических узлов.

• Прежде чем провести процедуру, женщина должна изучить строение лица и узнать места расположения лимфатических узлов, поскольку все главные движения должны соответствовать направлению оттока лимфы.

Японский самомассаж – также отличная профилактическая мера для предотвращения старения и увядания кожных покровов.

Женщина захочет – сквозь скалу пройдет.

Вернуть утраченную красоту, устранить признаки увядания кожи, разгладить морщины или предотвратить их появление, подтянуть овал лица поможет японский массаж по методу Асахи.

умыться, используя гель, пенку или очищающий крем/эмульсию;

увлажняющее массажное масло (миндальное, жожоба, масло виноградных косточек или какое-то другое)

женщина должна изучить строение лица и узнать места расположения лимфатических узлов, поскольку все главные движения должны соответствовать направлению оттока лимфы.

Метод основан на движении лимфы, поэтому все манипуляции начинаются и заканчиваются от лимфоузлов. Массаж выполняется двумя пальцами обеих рук – указательным и средним или средним и безымянным (как удобнее). Иногда используются ладони. Для улучшения контуров лица нужно надавливать на лимфатические узлы и от них делать плавные движенияпо направлению лимфотока: • от подчелюстных узлов – вверх, к ушам; • от околоушных – так же вверх, к вискам; • углубленные складки около носа (носогубные) массируются по направлению в стороны, начиная с надавливания на них двумя пальцами; • лобные морщинки массируют, начиная от височных долей.

• при обострении любых хронических болезней; • в уставшем состоянии, при повышенной утомляемости.