Цитаты из книги «Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)»

Массаж Асахи нельзя проводить… • при наличии заболевания лор-органов, нервных и других расстройств; • при болезненном плохом самочувствии, вирусных инфекциях (в т. ч. ОРВИ, грипп и пр.); • при заболеваниях лимфатической системы; • если имеются явные признаки воспалений: множество прыщей, черные головки созревших угрей; • при аллергических высыпаних на кожных покровах; • если есть куперозные сеточки на лице, выраженная сосудистая патология (розацеа), поскольку кожа и так красная от сосудистых звездочек, а техника массажа Асахи направлена на усиление кровотока, расширение сосудов; • при гипертонии, гипотонии; • если у вас худое лицо (метод эффективно удаляет пухлые щеки);

После очищения на кожу нужно нанести питательный жирный крем или увлажняющее массажное масло (миндальное, жожоба, масло виноградных косточек или какое-то другое). Через несколько минут можно начинать саму процедуру. По окончании проведения всех манипуляций на кожу можно нанести успокаивающий крем.

Вы должны ощущать легкую, но терпимую боль. При любых неприятных ощущениях процедуру нужно незамедлительно прекратить. • Выполнять процедуру лучше всего сидя или стоя перед зеркалом. Плечи при этом должны быть на одном уровне, а спина расправлена. • Проводить манипуляцию нужно ежедневно. Только регулярный массаж даст быстрый и ожидаемый результат. • Этот самомассаж не займет много времени, поэтому его можно проводить во время умывания (утром или вечером). Массаж рекомендуется проводить в соответствующем состоянии: мысли должны быть направлены на получение результата, думать нужно только о хорошем, отрицательные эмоции – плохой спутник любого сеанса массажа.

Прежде чем провести процедуру, женщина должна изучить строение лица и узнать места расположения лимфатических узлов, поскольку все главные движения должны соответствовать направлению оттока лимфы. • Массировать необходимо не только лицо, но и шею. Во время манипуляции должны использоваться подушечки и фаланги пальцев, также в некоторых упражнениях могут быть задействованы ладони. • Надавливания должны быть сильными. Особую мощь необходимо направить на мышечные ткани, более щадящими должны быть движения в зоне лимфатических узлов.

массаж довольно простой, с ним справится любая женщина • нет сложных приемов • упражнения легко запомнить и практиковать • самомассаж займет 3 минуты • приемы дадут удивительно быстрые результаты: улучшится отток лимфы, уменьшатся отеки, появится эффект лифтинга

Интенсивная проработка мышечной и костной ткани, воздействие на сосуды и подкожную жировую прослойку позволяют создать четкий овал лица, убрать второй подбородок, разгладить мимические морщины. • Метод помогает ускорить отток лимфы и улучшает кровообращение. Благодаря этому в глубоких подкожных тканях начинается выработка коллагеновых и эластиновых волокон, запускается процесс регенерации клеток, кожные покровы на лице восстанавливаются и обновляются.

укрепляет и тонизирует мышцы лица • Уникальность метода Асахи заключается прежде всего в воздействии на глубинные ткани лица. Тогда как большинство массажных методик осуществляет лишь поверхностное воздействие, при котором наносится масло и пальцы легкими поглаживающими движениями проходят по массажным линиям. В методике Асахи (Зоган) за счет интенсивных нажатий и последовательных скользящих движений пальцами и ладонями прорабатываются мышечная, соединительная ткани, кости черепа. • Эта легкая, но весьма эффективная манипуляция помогает вывести излишки жидкости из организма, а также избавиться от токсинов, которые накапливались годами. В результате этого отеки исчезают, а мешки под глазами уменьшаются.

Метод Асахи (Зоган) называют лимфодренажным массажем, потому что во время процедуры происходит воздействие на лимфатическую и кровеносную системы. • способствует улучшению кровообращения в тканях • улучшает лимфоток • выводит скопившиеся в клетках кожи токсины • одновременно воздействует на мышцы, лимфатическую систему и соединительную ткань

Замечали ли вы когда-нибудь, как выглядят японские женщины? Прозрачная, ухоженная, почти фарфоровая кожа, без отеков и припухлостей. Женщины Японии веками славятся своей нестареющей внешностью. В чем же секрет вечной молодости? Каждый день японок обязательно наполнен тремя составляющими: • многоэтапное очищение кожи, • лимфодренажный массаж, • правильное питание.

Человек хорошо делает то, что любит.