Предисловие

Один монах хотел изменить весь мир… у него не получилось. Он хотел изменить свою страну… и у него тоже не получилось. Он решил поменять свой город, не вышло. Он менял свою семью, не удалось. Тогда монах изменил себя. И вслед за тем изменилась его семья, город, страна и мир…

Знаешь ли ты, дорогой Читатель, что твоя жизнь может быть счастливой и гармоничной? Моя жизнь полна гармонии, и я хочу об этом поведать тебе.

Немного об авторе

      Героиня сей книги родилась в обычной, ничем не примечательной семье. В семье алкоголиков. И не то чтобы злостных, а вполне даже приличных. И все же эта напасть постигла всех представителей мужского рода семьи. Постигла и отразилась в воспитании детей, в моделях поведения и нашем общем восприятии окружающей действительности.

А мне в наследство досталось множество несовершенств, искаженных реакций и плохих настроений от своих родителей. Жизненные перспективы в связи с этим вырисовывались не радующие.

У каждого из нас есть выбор: идти дальше по накатанной колее вниз, или вытащить себя за шиворот из бездны. У героини сего рассказа оказалась достаточно сил чтобы самой ответить за свою судьбу.

Мне сейчас 32 года. На момент, с которого начинается повествование, было двое детей. Я третий раз замужем и мама троих детей. У меня замечательный любящий муж. И я полностью счастливый человек. О том, как достигла своего счастья в личной жизни и любви написано в этой книге. А о том, как хотелось и достигалось большего в различных других областях – в других книгах.

Для читателя

Может быть, все описанные здесь проблемы и не относятся ко всем читающим. Если не примерять на себя все, что написано в книге, а анализировать некоторые части, то, можно найти много общего. Взаимные претензии в отношениях, требования предъявляемые друг к другу – вроде «мелочи», но отношения отравляют ощутимо. И, кто знает, возможно, настала пора задуматься о себе и найти свой путь?

А если взять во внимание официальные исследования, то мы узнаем что, по подсчетам зарубежных специалистов, созависимостью в той или иной степени, страдает не менее 90% населения. По тем же же оценкам, созависимость можно вылечить. По мнению наших психиатров (заметьте, эта проблемой занимаются не только психологи но и психиатры), созависимость практически неизлечима…(по скудным данным, найденным в Интернете).

А если читатель хочет излечиться? И верит, что это возможно, то, что тогда? Тогда, он, видимо, обратится к специалистам. К психологам и психотерапевтам. Профессиональные специалисты, как правило, просят серьезной оплаты за свои услуги. И эту оплату нужно вносить и вносить. Пока не докопаешься до сути. Докапываться будете совместно. Но за счет читателя.

А если читатель хочет готовых проверенных, испытанных методов? Он готов самостоятельно трудиться. Но не хочет тратить время и деньги на помощников. И желает, наконец, познать себя, научиться слышать себя и таким образом получить возможности справляться самостоятельно с любой своей проблемой… Тогда, возможно, читателю будет интересно прочитать эту книгу. И найти, наконец, свой путь.

Что эта книга.

Эта книга – открытие истины, которую можно искать годами. Есть мудрость наших предков, познавших жизнь еще 2000 лет назад. Ее можно прочитать. Но тайны так и останутся тайнами, пока не познается суть себя и не найдется способ справиться с собой. Здесь – способ справиться.

Здесь открытия, которые доносятся до читателя и до себя каждый раз, когда приходит очередное испытание.

   Кому эта книга.

Эта книга всем, кто хочет сам строить свою судьбу. И готов приложить усилия.

   Зачем эта книга.

Когда я прошла путь изменений, люди задавали мне вопросы,

Я заметила, что говорю окружающими то же, что говорю себе. По сути это были повторения. Из постоянного процесса повторений, родилась мысль описать все на бумаге.

      Главная польза, которую вижу в своих трудах, это возможность передать знания, показать пример. И тем самым  пролить истину на возможные сомнения. Я расскажу о своих трудностях на пути развития и о том, как с ними справлялась. А еще поведаю о том, что бывает после изменений.

      Чем эта книга отличается от других.

Эта книга – рассказ о работе над собой с точки зрения участника событий. Повествование не противоречит известным знаниям, а дает возможность посмотреть на все с другой стороны, как бы изнутри. Это не объективный анализ специалиста с универсальными методиками. Но описания обычного человека. Реальная практика прохождения всего пути изменений от начала и до логического завершения.

      Материалы систематизированы и приведены в понятный вид. Известные и действенные методики работы описаны с обозначением авторов. Кроме того, добавлены личные открытия. Я не задавалась целью собрать все существующие варианты работы над собой и достичь универсальности. Я описала лишь то, что помогало мне.

Оптимальные методы для каждого определяются непрерывным поиском и проверкой. Я обязательно здесь расскажу о том, КАК искать СВОЙ метод. Ведь эта книга приоткрывает занавесу поиска себя.

     Данное произведение не является инструментом работы над собой. Но оно может сократить время на поиски своих методов, сделать процесс развития более понятным и простым.  Читатель узнает о том, что преодолеть трудности возможно и о том, что появляется в результате трудов. Станет ясно, как можно качественно изменить жизнь и ради чего все эти старания.

       Важно так же понимать, – от простого прочтения книги, чуда не произойдет. Изменения будут только в результате Вашего решения, и Вашего кропотливого труда.

1.Моя жизнь

В этой части книги рассказывается о моей бренной жизни ДО. Больше несчастной, чем счастливой. Через испытания, похожие или совсем другие мы проходим все. Но результат у всех разный.

1. Предыстория.

      Первые подозрения: что-то в жизни не так, возникли в период, когда развелась с мужем и искала мужчину для серьезных отношений. Мужчина, правда, не хотел находиться. Каких только трудов я не прилагала! А он исчезал после первой же встречи. Или оставался, но ненадолго или не тот. Но я не отчаивалась. Все с новыми силами и в новый путь. Наряжалась и совершенствовалась в науке обольщения. Еще активно просиживала на сайтах знакомств. Порой даже сама проявляла инициативу. Не навязчивую, но легкую и тонкую. Не помогала.

Иногда завязывались какие-нибудь отношения. И все не то и все не так. У меня хватало сил их разорвать. И следующая первая мысль была: сколько мне придется быть одной. В ответ внутри появлялась боль и страстное желание быстрее найти ЕГО.

      Важно отметить: я совершенно точно знала, чего хотела. И на первого попавшегося не соглашалась. Мужчина моей мечты был описан в конкретных семи пунктах, среди коих числился возраст, доход, ум, эрудированность и прочие очень важные качества.

     В очередной период времени у меня случалось два никчемных ухажера. Никчемных, – потому что ни один из них ни к чему не годился. Но они были для того, чтобы чувствовать себя нужной и востребованной. Мужчины соответствовали важным семи пунктам, но…  не проявляли большой любви ко мне. Они не падали у моих ног,  не целовали песок, по которому я ходила и не звонили каждый день.

Они вели себя как нормальные люди.

И, кажется, я искала не таких.

Все это невкусно попахивало. Я бы даже сказала, воняло. Все люди, как люди. Живут. Работают. Учатся. Имеют увлечения. Посвящают время детям. И по пути, как сложится, ищут мужчину. А некоторые не ищут. Мужчины сами к ним приходят. А я? В постоянной беготне и поисках. По три свидания в день. Выходила из одной машины с правой стороны дома и садилась в другую машину с левой. Так и шло время. Мое время. Равномерно- незаметно, в вечной беготне и мыслях о том, как найти мужчину своей мечты. На заднем плане росло двое детей, мелькала работа, шла жизнь. Пустая и бессмысленная.

      На тот момент у меня уже был опыт работы над собой. Я старалась анализировать происходящие события как нечто субъективное. И тогда появлялись первые несмелые мыслишки о том, что  иду не в ту сторону.

      Конечно, я пыталась снова измениться! Но, чувства не давали мне покоя. Они болели и ныли. Иногда посещало ощущение, что не хочу сейчас сидеть с данным человеком и вести милые беседы, а хочу быть дома в тепле и уюте с детьми. Но это маленькое нежелание блекло на фоне большого желания любви. И отвлечься не получалось. Да и зачем?

Ведь я тогда не знала, сколь сильна моя проблема.

Прошло два года поисков.

И вот я решила удалить анкету с сайта. Буквально перед реализацией очередного намерения, зашла вечерком на сайт знакомств…

2. Начало большой любви.

На глаза попалась анкета, в которой говорилось про астролога. Он брался просчитать персональный гороскоп. Гороскопы меня не интересовали. Зато привлек автор. По фотографии он мне сразу понравился.  Тогда я не умела прислушиваться к внутренним ощущениям. Но в этом случае зов интуиции был настолько силен, что не услышал бы его глухой…

Наш разговор загорелся буквально с первой фразы. Я начала, он подхватил,– казалось, мы уже знаем друг друга и долго ждали! Мы писали огромные письма с цитатами слов для более верного понимания. И каждый раз находились новые темы, и развивались старые. Так много забыли сказать. Я ощущала, что меня понимают, «одну волну», родного человека. И все же это была личность загадочная, недосягаемая.  Еще не почувствовала тепло его ладони, но уже неосторожно успела влюбиться. Он – руководитель какого-то банковского проекта в Москве. Завершал проект и был весьма доволен своей деятельностью. Он умел покорять мир.

      Вот он, мужчина моей мечты!!!  По важному списку все сходилось, а кроме того, была внутренняя тяга, ощущение своего – не это ли я искала!. Каждый день я ждала вечера, чтобы выйти на связь и продолжить беседу. Между общением он-лайн, мы писали на электронную почту. Все мысли заняты грезами. Немного страшно: а вдруг сорвется? Он собирался приезжать в Новосибирск. А если не доедет, если не позвонит? Боже мой, как страшно. Сначала найти, а потом вдруг потерять. Я так долго его ждала… Сердце мое замирало. Еще целая неделя волнений, страхов и сомнений.

И он позвонил.

Голос деловой. Решительный, мужественный. Я впитываю в себя этот голос как губка. Он холодный, недосягаемый и от того более притягательный. И вот свидание назначено. Я собиралась как на свадьбу.  Казалось, что не та прическа, не такой наряд. Критично осматривала себя со всех сторон. Оттачивала внешний вид до полной удовлетворенности.

 К назначенному времени шла на подгибающихся ногах. Это была моя судьба, МОЙ человек, я ни капли в этом не сомневалась.

И мы встретились:

– Привет

– Привет. А ты выглядишь лучше, чем на фотографии

– Да, хм… спасибо (улыбается, уверенно, по-мужски берет под руку) Ну, пошли?

И началась моя сказка. Волшебство, которого я ждала всю жизнь. Мы прогуляли весь вечер и всю ночь. Нашли любовь и потеряли себя. Говорили взахлеб. Молчали с упоением, замирая, боясь нарушить неуловимую нить наслаждения. Смотрели друг другу в глаза. И не могли утолить жажду общения. Трепетно хранили, что приобрели и страстно желали большего.

На следующий день расстались часа на два, а потом я с замирающим сердцем бежала на следующую встречу. Ничего не смущало и не останавливало. Я плюхнулась в эти отношения полностью, потеряв голову, себя, мир, все…

3. Первая «красная лампочка»

Если мы расставались то ненадолго. И даже когда были в разлуке, он постоянно звонил чтобы что-нибудь спросить или что-нибудь сказать. Такая навязчивость напрягала, но нравилась! Я купалась в его внимании, я встретила любовь, которую, искала. Правда, хотелось, чтобы любили именно меня. А получилось, что сама влюбилась.

На седьмой день знакомства легко и без внутренних сопротивлений пригласила его в гости к родителям и познакомила с детьми. А незадолго до этого – на третий день совершенно случайно обнаружилась первая «красная лампочка». Мне позвонил один из ухажеров. Во вполне приличное вечернее время. Спросил как дела. Это был вежливый разговор ни о чем. После чего МММ (мужчина моей мечты) начал задавать уточняющие вопросы. Я рассказала безобидные подробности. Этого оказалось достаточно, чтобы успешному деловому мужчине уйти в себя. С лицом обиженного и убитого горем ребенка он отвернулся от меня, надулся и завис в своих мыслях. У меня сначала настало справедливое недоумение, и даже неприятие. Потом это быстро сменилось паникой «а вдруг меня не любят» и «как же я могла обидеть человека» и вылилось в навязчивую, требующую нежность:

– Дорогой мой, что случилось?

Молчание…

– Ну да, я понимаю, тебя расстроил звонок. Но ведь это ерунда. Я только тебя люблю и мне никто больше не нужен. Хороший ты мой, единственный, замечательный человечек. Ну как же можно расстраиваться по такой ерунде. Да мне никто кроме тебя не нужен.

В ответ подозрения и обида:

– Почему же тебе тогда звонят? (надув детско-мужские губки)…

И потом было много фраз и много слов, и объяснений, и вопросов, и подробностей ничего не значащих деталей. Но это было так важно, объяснить, потратить время.

      Вся дальнейшая жизнь пестрила не то чтобы лампочками – «красными прожекторами». Переехавший в Новосибирск,  директор одного из департаментов крупнейшего регионального банка , в порыве чувств мог улечься на пол перед моей дверью, свернувшись в клубочек и обиженно сопя, потому что его обидели…

4. Мексиканские страсти по-русски

– Мне объехать эту кочку или нет, как считаешь?

– Ну не знаю… она вроде, небольшая. (Я ничего не увидела из-за высокого окна машины)

Автомобиль представительского класса споткнулся на кочке, подпрыгнул, но не поперхнулся, съел.

– Ты зачем мне сказала здесь проезжать, я из–за тебя мог машину испортить!?

Любимый выходит, раздраженно стукает дверцей. Недовольно осматривает колесо, бока. Насупленный садится за руль, и паркуется в свободном месте двора. Мы идем на прием к психологу. Где это видано, чтобы мужчина добровольно согласился на подозрительное действо. Однако, сильный человек находит в себе способность признать в чем-то собственную несостоятельность.

      В нашем совместном браке пятеро детей. (Хотя, мы тогда не были официально женаты, но отношения позиционировались как брак). Его младшая дочка – ровесница моего младшего сына. Я никогда не являлась «вселенской мамой», поэтому особенно тяжело было выстраивать отношения с младшим ребенком. Ребенком, который требовал любви, ласки, и мамы.  Требовал истериками, постоянными визжаниями, недовольными мордочками, паданиями на пол и даже какая в штаны. Моя ответная неадекватность выражалась в истериках, злости на этих детей, мыслями «когда все это закончится» и «неужели мне всю жизнь придется терпеть». Внутри вулканы извергались, и даже думать страшно было. Мои материнские инстинкты небольшого размера полностью реализовывались с собственными детьми, и больше в дополнениях я не нуждалась.

Настоящего душевного тепла, понимания и любви у меня не было. Только спустя три года я вдруг осознала, что такое, любить ребенка, любить себя и мужа по-настоящему.

 А сейчас все мои противоречия блекли в слепом желании – быть нужной и любимой. Мы ругались каждый день. Причины были всегда.

– Ты опять надела эту кофточку?! Я же просил тебя, ее не одевать? Специально делаешь, чтобы чужих мужиков привлечь? (в глазах злость и ненависть)

И тревожное, страшное ощущение: «он меня не любит»… Земля теряется. И я падаю, задыхаюсь.

– Почему не могу одеть то, что мне нравится? Неужели, от какой-то кофточки зависят наши отношения?!!!! (со слезами на глазах)

И еще я понимаю, что в моей жизни начался полный бред. Что нормальный мужчина не может ругаться из-за кофточки, не вызывающей никаких эмоций. Что лишние эмоции только что придумал он сам. А больные чувства радостно подхватили новую идею для истерик. И, конечно, я права, и нужно бежать отсюда и бросать вот это все.

Я это понимаю. Но не могу.

– Ты должна отдавать себе отчет в том, что творишь! У тебя постоянно какие – то мужики вертятся, то в телефоне, то еще где. И не знаешь вообще чего ожидать!!!!

И еще один пуд бреда. Доводы, придуманные на ровном месте. Он помнит тот звонок. Нормальный человек давно бы забыл. А у него уже паззлы в голове сложились. И зеркало кривое заиграло.

А у меня внутри паника. Все разрывается на части, и кажется, что вот на грани пропасти. Нет разума. Балом правят чувства. Больные, сильные, они рвутся наружу, словно ждали этого момента. Хочется привлечь внимание, вызвать сочувствие, тепло, любовь. Но как быстрее это получить?

– Знаешь, если я тебя не устраиваю, то я уйду прямо сейчас!

Одеваюсь медленно, на показ. Достаю вещи, начинаю раскладывать по сумкам. Слезы бегут в три ручья. Господи, как я жажду, чтобы он меня удержал!

Он нарезает возбужденные круги, потом останавливается рядом. Я чувствую его близость, дыхание. И хочется, чтобы обнял, сказал: «Не уходи. Я просто тебя люблю. Прости меня, дурака». И я бы уткнулась в его грудь, конечно, поревела. И задала вопросы, и спросила о любви. И мы бы помирились. И забылось все, как страшный сон…

– Уходишь?! Ну, давай, иди отсюда, иди, мне это тоже совсем не нужно! Моя любимая женщина не может так поступать!

У меня начинается истерика. Сказала – надо уходить. А ноги не несут от НЕГО. Я его люблю и ненавижу одновременно! Ну почему же так, почему не удержит, не обнимет, не поцелует?!!! Появляются желания сделать что-то плохое, раз он так поступает по отношению ко мне.

      Стою у двери. Рядышком кружатся мои дети и не понимают, то ли они едут сейчас и им одеваться, то ли идти дальше играть. Потому что мама сидит вся в слезах на стульчике у порога с сумками и думает, что надо идти, что жить так больше нельзя и больше всего на свете не хочет уходить…  Его трое наблюдают молча.

– Ну, давай, иди, иди!