Цитаты из книги «НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами»

Интерес – штука холодная, и сам по себе он не несет никаких ярких эмоций. Там, где есть общая любовь к чему-то, вырабатывается окситоцин. А там, где присутствует исключительно «голый» интерес к вопросу и свое мнение, в котором очень хочется убедить окружающих, это – допамин, причем порой допамин зашкаливающий! Правда, в конце концов все сошлись на том, что НЛП – это в первую очередь язык описания. Но вернусь к «засадам».

Наш вывод такой: мы сейчас уже не в дикой природе, чтобы позволять окситоциновой агрессии целиком и полностью себя захлестывать. Мы сегодня живем в мире, где нам доступны разнообразные ресурсы для цивилизованного изменения ситуации, и нет необходимости задействовать наши первобытные инстинкты, которые готовы все сделать вместо нас в стрессовых ситуациях.

Наше сознание – это всадник, бессознательное – лошадь. Лошадь сильнее, и она не будет слушаться всадника, если не захочет. Но с ней можно договориться – с любовью, уверенно и на понятном ей языке. Направление задает всадник, а лошадь дает скорость, способность испытывать яркие переживания и восторг от расширения своих возможностей. И снова к теме счастья. Бессознательное наше, как и любая лошадь, не умеет ставить перед собой долгосрочные стратегические цели: оно хочет получить свое «здесь-и-сейчас», а «там-и-тогда» оно при этом не учитывает.

Например, «На данном этапе счастье для меня – это быть уверенной в себе. А еще – находясь в настоящем, благодарить прошлое. И уметь говорить с моим внутренним миром на одном языке, быть собой, ощущать любовь, заботу, уважение, силу, поддержку». Или «Счастье – это когда хорошее настроение, когда испытываешь радость, занимаешься любимым делом. Делишься своими знаниями и знаешь, что это востребовано. И самореализация. Когда что-то мастерю и делаю своими руками, пью по утрам кофе, гуляю в парке или в роще, готовлю что-то вкусное».