Цитаты из книг автора «Надежда Владиславова»

Поэтому наиболее разумное решение – это насладиться своим эндорфиновым счастьем «на полную катушку», позволяя себе любые безумства, кроме одного – вступления в официальный брак.

непременное условие влюбленности – это идеализация того, в кого или во что мы влюблены.

Важно уметь брать на себя адекватную нагрузку и правильно ее распределять, чтобы не свалиться на полпути.

мужчина, живущий счастливой семейной жизнью, становится мягче, спокойнее, уравновешеннее, эмпатичнее.

Настоящее полноценное счастье – это когда у человека есть все его восемь видов, и все они сбалансированы между собой.

Окситоцин – это нейромедиатор, который награждает нас ощущением счастья за стремление к долгим стабильным отношениям. Его называют «наркотиком доверия и нежности», потому что, испытывая доверие, нежность и привязанность к другим людям, мы испытываем полноценное «окситоциновое» счастье.

Как говорит нам китайская медицина, для идеального самочувствия человеку необходимы «Три „С“» – Сон, Свет и Секс: если не хватает одного из них, нужно больше двух других. То есть если, например, в жизни мало света – извольте добавить сна и секса, если мало секса – добавьте света и сна, если мало сна – пусть будет вдоволь света и секса. Но эндорфин – это не секс в чистом виде.

архетип сезонности – архетип, который организует восприятие нами процессов развития, или, говоря иными словами – это неосознанное структурирование нами времени по четырем периодам.

В каждый момент жизни человек располагает всеми необходимыми ресурсами для нужных ему изменений

Состояние должно измениться в контексте осознания своей проблемы, а не в контексте милого общения с психологом.