Цитаты из книги «Сила тела и духа»

что в моих силах, чтобы не стать прежним, я уже Другой.

Да, в жизни моей было много ошибок, обид, огорчений и разочарований, но я – живу, значит, у меня хватит сил двигаться дальше, я никогда не вернусь к себе прежнему, я никогда не стану прежним, я де

Все плохое, что было, не имеет ко мне отношения, во мне нет места ему.

Теперь я не тот, что был раньше, моя жизнь в настоящем.

Мысленно во всех деталях проиграйте ситуацию, доведите ее до критического момента, а потом направьте в позитивное русло, то есть сделайте мысленно то, что вам кажется правильным.

Точно так же следует поступать и с неприятными ситуациями, воспоминания о

мысленно представить этих людей, поговорить

А как быть, если наших обидчиков (или тех, кого мы обидели) уже нет на земле или они так далеко, что до них не добраться?

Простить – значит раз и навсегда осознать, понять и отпустить обиду, разъедающую душ

закоулках подсознания и угнетающие дух.