Цитаты из книги «Сила тела и духа»

Тренировка эмоций, работа с Образами, упражнение Прощение, коррекция настроения – все это средства, служащие единственной цели: пробудить дремлющие силы вашей души и мобилизовать их для практического решения первостепенной и насущной задачи –

здоровье, молодость, оптимизм!

Помните: хандра, лень – это не для вас. Вы

не давайте своей линии настроения сползать вниз.

глубину спада» и, соответственно, увеличивать «высоту подъема»

говорить о том, что у вас все идет хорошо.

Просто в период спадов вам надо особенно тщательно следить за собой и не выходить из образа спокойного, сильного, уверенного в себе человека.

психоэмоциональном состоянии в

вам ежедневно придется давать оценку своему самочувствию и работоспособности.

по солнечной или теневой стороне улицы вы идете,