Цитаты из книги «Счастье в год Собаки. Успех и благополучие в 2018 году»

Расширяйте свой рацион, включайте новые блюда разных стран и народов. Два дня в неделю отводите на кухню Индии и Китая.

В течение трех месяцев будете заносить в дневник по стобалльной шкале ваше самочувствие до и после такой-то еды.

В течение трех месяцев проводите анализ, какая еда делает вас агрессивным, какая ослабляет, какая дает силы, какая клонит в сон. Ваша задача – найти и усиливающие вас и ослабляющие вас продукты и блюда.

Одна и та же пища, съеденная в разное время суток, может влиять на организм противоположным образом!

Грязелечение начинает очень сильно повышать сексуальность. А вы эту сексуальность грамотно используйте: часть по прямому назначению, часть на спорт, часть на науку, часть на расширение бизнеса.

Чтобы жить долго, быть здоровым и счастливым, организм должен получать полноценное питание!

Значит, надо расширять рацион питания. Есть вещества, которые в холодильнике сохранить невозможно. Есть вещества, которые невозможно консервировать ни в какой форме, потому что у них есть определенная скорость распада.

Традиционные основные продукты в вашем кухонном шкафу и холодильнике не содержат всего необходимого.

Надо организовать свое питание так, чтобы у вас было постоянное пополнение организма микроэлементами.

Ведь наше тело состоит из того, что мы едим!