Цитаты из книги «В поисках потока. Психология включенности в повседневность»

Одна из проблем нашей эпохи — неумение разумно организовывать свободное время

Утверждение Паскаля о том, что, хотя существование бога недоказуемо, все равно следует вести себя так, будто он есть: если его нет — ты ничего не потеряешь, а если есть — обретешь спасение.

находить радость в том, что расширяет спектр наших умений, помогает расти и развивать потенциал.

Жить — значит испытывать переживания: действуя, чувствуя, размышляя. Этот процесс подразумевает время — ресурс, которым мы снабжены в удручающе скудном количестве

собственное удовольствие — не достаточная причина для того, чтобы делать что-то

Сам процесс постановки целей делает рутинную работу менее неприятной

Значительную часть наших действий (примерно две трети) мы совершаем из чувства долга либо потому, что в данный момент нам больше нечем заняться.

самые главные препятствия на нашем пути кроются внутри нас

Человек не может вести по-настоящему счастливую жизнь, не ощущая своей принадлежности к чему-то большему, более неизменному, нежели собственная личность.

Многие годы наша жизнь движется по сценарию, предписанному биологией и культурой. Единственный способ взять собственную жизнь в свои руки — научиться управлять психической энергией в соответствии с нашими собственными намерениями.