Цитаты из книги «Бегущий в потоке»

Человек, ставящий выше совершенство действия, обычно сконцентрирован на процессе и получении опыта, тогда как человек, ориентирующийся на результат, больше озабочен собственно достижением.

Большинство людей склоняются к тому, что они получают удовлетворение от комбинации всех этих увлечений. Д

прямо связано с концентрацией человеком своего внимания на одной конкретной задаче в течение продолжительного времени.

состоянии потока вы испытываете больше ярких позитивных и меньше негативных эмоций (например, расстройств, разочарований и т. п.) и можете позабыть о стресс-факторах, которые присутствуют в вашей повседневной жизни.

Если вы являетесь бегуном, то вам выгодно снижение активности префронтальной коры, поскольку это позволяет вам полностью сосредоточиться на беге

В дзен-буддизме важнейшая роль отводится дисциплине мышления;

что удовлетворение приходит к нам тогда, когда мы со страстью отдаемся нашему любимому делу.

обозначает то оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в полной гармонии, нацеленные на решение определенной задачи. Поток обычно связывают с достижением человеком высших результатов в своей деятельности.

Стоящая прожития жизнь, согласно Фромму, — это жизнь, ориентированная на бытие, на то, чтобы жить, любить и воспринимать целиком весь окружающий мир.

Стремитесь достигнуть невозможного — и Вселенная когда-нибудь будет ваша