Цитаты из книги «Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией»

«Если у меня есть все, чего я хотел, почему же я тогда несчастен?» Каков был ответ Шопенгауэра на этот вопрос? Если ваша проблема в том, что вы постоянно чего-то хотите, вам нужно перестать хотеть этого. Иначе говоря, причина страданий в силе желания.

Мне нравился его стиль письма и то, как он сравнивал вещественное с абстрактным. «Он проглотил бренди, будто испил проклятие»

Черт возьми, если от облизывания обоев вам становится легче – делайте это!

человек чувствует ангедонию[11], противоположную удовольствию.

Счастлив я не был, поэтому часть моей личности вела себя следующим образом: когда мне было плохо, я пытался утонуть в удовольствиях.

Человек, который не мог остановиться»

Когда буря стихнет, ты, верно, и сам не поймешь, как смог пройти сквозь нее и выжить. Неужели она и впрямь отступила? И только одно станет ясно. Из нее ты выйдешь не таким, каким был до нее. Вот в чем смысл песчаной бури. Харуки Мураками «Кафка на пляже» (пер. Ивана и Сергея Логачевых)

Депрессия – это то, что произошло с вами

Думая о другой вселенной, где меня уже не было, я хотел, чтобы та девочка узнала о моей смерти и заплакала, чувствуя свою вину

Уставившись на себя в зеркало, я смотрел на свое отражение до тех пор, пока мое лицо не перестало