Цитаты из книги «Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией»

Мне абсолютно точно помогают физические нагрузки, йога и погружение с головой в любимые занятия.

Политический философ Джон Грей, один из моих любимых писателей (прочтите книгу «Соломенные псы»

В плане способностей познания, эмоций и сознания человеческий мозг остался таким же, каким он был в каменный век или во времена Шекспира, Иисуса и Клеопатры. Очевидно, что он не успевает за происходящими вокруг изменениями.

Я понял, что разговор уже сам по себе является средством лечения. Где есть беседа, там есть надежда.

Как писал персидский поэт XII века Руми: «Через раны в тело проникает свет». (Он также писал: «Забудьте о безопасности. Живите там, где жить боитесь».)

Я все еще мог надеяться дожить до 97 лет, стать юристом, нейрохирургом, альпинистом или режиссером театра. Жизнь только начиналась. Начиналась. Начиналась.

Депрессия разоблачает человека и все, что ему известно. Выясняется, что мы не только представляем собой вселенную, но и сами устроены так же сложно.

Монстры реальны, привидения тоже. Они живут внутри нас и иногда побеждают».

. Зависимость – это как умножение в математике

«Как дождь просачивается через соломенную крышу, так и страдание проникает в легкомысленный разум».