Цитаты из книги «Жизнь в потоке: Коучинг»

приверженностью на следующем этапе люди становятся тем, кем собираются, делают то, что говорят, и имеют то, о чем говорят

книга является отличным дополнениям к двум предыдущим книгам трилогии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство»: «Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития»[1] и «Достижение целей: Пошаговая система»[2].

Замечали ли вы, что система логических уровней проявляет себя в структуре любого предложения в любом языке? Когда я знаю, что (я) (говорю) (это) (тебе) в (этом контексте) (здесь) и (сейчас), я могу выделить множество альтернативных подходов для коммуникации и сделать ее более наполненной и эффективной.

Я задаю необходимые вопросы: Кого пригласить? Как спланировать? Что жарить? Где и когда подавать на стол? У меня есть структура вопросов, полезная для координации различных аспектов целого плана. Однако обратите внимание, что идея вопросов логических уровней сама по себе находится на более высоком логическом уровне, чем любой конкретный план, создаваемый с ее помощью. Вы всегда можете воспользоваться ею — как для получения подробностей, так и для расширения вашего обзора.

Вопрос-кнопка. Пример 1. «Выделить решения, касающиеся программного обеспечения»

Формат «как если бы» особенно полезен для создания мотивации и действий при вступлении на незнакомую территорию будущего.

Воображение гораздо важнее знаний.

Напишите конкретное обещание для каждой области. Например, в физической области вы можете пообещать себе стать более энергичным, каждый день выполняя физические упражнения, в эмоциональной — нежно и с любовью относиться к конкретному человеку, в творческой — развить в себе замечательные способности, а в духовной — совершать ежедневно утреннюю медитацию или читать молитву. Представляйте себя выражающим эти обещания… через окно.

физический, эмоциональный, намерений и духовный.

Мы, коучи, помогаем своим клиентам сначала «покопаться» внутри себя и помечтать, затем прояснить свои цели и пообещать жить согласно своим собственным