Цитаты из книги «Достижение целей: Пошаговая система»

Автоматическое слушание на первом уровне определяется тем, что вы думаете об окружающем мире и своем месте в нем. По этой причине здесь возникает большая часть недопонимания в разговорах, поскольку слушание касается скорее слушающего, чем говорящего. Первый уровень слушания редко помогает вести трансформационную беседу или разговор, способствующий целостному изменению.

Если вы верите во что-то, то доказательства не нужны. Если не верите — ни одно из них не будет для вас убедительным. Неизвестный

Если вы считаете, что у вас получится, — у вас получится. Если вы считаете, что у вас ничего не выйдет, — вы правы. Мэри Кэй Эш

Внутренняя мудрость вашего клиента похожа на сундук, наполненный драгоценностями.

Почему я делаю это?», «Почему это действительно важно?», «Ради каких ценностей я живу?», «То, во что я верю, — возможно?», «Действительно ли принесет результат то, что я считаю для себя самым важным?».

Ключевые элементы коучинга Изначально всегда концентрируйтесь на значимости результата. Используйте временной фактор. Внесите конкретику. Запишите специфические особенности того, чего вы намереваетесь достичь. Осуществляйте ежедневную практику по крайней мере минимум в течение 21 дня. Ежедневно визуализируйте самый эффективный способ достижения цели. Существует около четырех «единиц информации», доступных для нашего сознательного внимания в каждый момент времени. Используйте их эффективно! Единственный способ испытать такое состояние — сделать шаг вперед и погрузиться! Почувствуйте благодарность.

Вы когда-нибудь пробовали пообщаться с собственной жизнью, понять, что ваша жизнь хочет от вас? Попробуйте.

Есть три сильные интонации. Назовем их: тон волшебника, тон истинного друга и тон мудреца. Эти интонации открывают ворота к глубинному знанию, а также помогают больше уважать внутренние ценности и способности других людей. Имеет значение и тон голоса, и его модуляции. Люди сразу понимают и чувствуют эти нюансы на любом языке.

В вопросе «почему?» содержится скрытое указание не двигаться дальше или больше этого не делать.

Ничего, если я вас спрошу о том, что вы думаете о… ? Мне нравится то, что вы говорите, и я очень хотел бы узнать, что вы думаете о… ? Можно я вас спрошу… ? Мне интересно, поделитесь мыслями о… ? Мне очень хотелось бы узнать, что вы скажете о… Поправьте меня, если я не прав, но… Не могли бы вы мне сказать… Когда вы это говорите, я думаю… Вы заметили, что… Вы знаете, что… Интересно, что вы думаете так о… Вы не могли бы мне сказать… У меня есть к вам вопрос: не могли бы вы мне сказать… ?