Цитаты из книг автора «Мастер Тренер»

количество нейрохимических веществ у вас в мозгу повышается за счет снижения их утилизации, то есть ничего дополнительного вы не производите, это значительно безопаснее, чем дополнительное производство, поэтому они разрешены к применению и их можно встретить даже в продуктах питания,

Пирацетам и золотой корень, с поправкой на то, что золотой корень также относится и к стимуляторам, и к адаптогенам.

вам не навредят, могут помочь после травм головы, перед экзаменами, соревнованиями и в трудные периоды жизни

Ноотропы. Препараты, улучшающие кровообращение в мозгу, при умеренном употреблении никак

Еще раз повторюсь, что физические нагрузки положительно влияют на уровни обоих гормонов, а гормоны важны не только для внешнего вида, но и для иммунитета и здоровья, молодости в целом, также и для умственной деятельности.

Кстати я считаю, что девушкам тоже можно и нужно тестостероновые бустеры принимать, такие как трибулус и эврикома, – для иммунитета, для жиросжигания, для повышения либидо.

соматотропин. Это дорогой препарат, и побочные явления его менее изучены, но он может вернуть молодость вашему скелету, сухожильно-суставному аппарату, да и мышцам в том числе, а скорее всего и коже.

Пожилым людям рекомендую обратить внимание на препарат тадалафил и средства на основе кайенского перца. Не стоит всю артиллерию использовать смолоду, а то на старость ничего не останется.

Это известная практика – создание развивающего пространства, в котором сама атмосфера способствует духовному, физическому развитию.

Недоедание и периодическое умеренное голодание тоже помогут в продлении длительности жизни и улучшении ее качества.