Цитаты из книг автора «Маркос Васкес»

«храбрость без мудрости — это та же трусость».

Также есть смысл избегать непредпочитаемых вещей, но принимать их, если они происходят.

Стоики не медитировали часами на вершине горы или в монастыре. Они не давали обетов бедности или молчания, а были деятелями — коммерсантами, сенаторами, спортсменами и правителями. Они обращали свою философию в мировоззренческую систему, ведущую к процветанию в реальном мире. Действовать, а не созерцать. Этот подход успешно применялся и императорами, например Марком Аврелием, и рабами, например Эпиктетом. Его принципы прошли проверку и во дворцах, и в темницах.

своих «Размышлениях» Марк Аврелий говорит, что ему приходится сталкиваться каждый день с глупыми и заносчивыми людьми, но он не позволяет негативным эмоциям сбить себя с пути.

Не стоики придумали стремление к добродетели, оно лежало в основе учений Сократа и Платона

Мы должны концентрировать внимание на том, что в нашей власти, а именно — на том, что делаем сейчас.

Для начала попробуйте превратить страх в любопытство. Будете ли вы смотреть фильм, концовка которого вам известна? Скорее всего, нет. То же и с жизнью. Определенность скучна.

Способность осознанно отказаться от удовольствий и вынести дискомфорт дает свободу. Чем меньше вам нужно, тем вы свободнее. По этой причине неконтролируемые желания — это форма рабства.

По большому счету стоики сказали бы, что единственный способ потерпеть поражение — это действовать вопреки добродетели, а все остальное — нейтральное. Если вы сделали все, что в ваших силах, то должны радоваться, каким бы ни был результат.

Последний совет стоиков самый важный: действуйте вопреки страху. Помните, смелость — это не отсутствие страха, а способность поступать правильно даже перед лицом страха. На самом деле действие — лучшее средство от страха. Действие уменьшает неопределенность и заставляет разум концентрироваться на том, что вы можете контролировать, умен