Цитаты из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Часто все зависит от точки зрения. Будет ли это событие иметь значение через десять лет? А хотя бы через год? Так стоит ли беспокоиться и расстраиваться?

Итак, единственное, что вы можете сделать, – это подать пример. Люди обычно следуют не вашим словам, пусть самым пылким и искренним, а вашим поступкам.

Не следует принуждать себя к упражнениям. Занимайтесь тем, что вам нравится, например, плаванием. Даже ходьба по часу в день может сыграть огромную роль.

Многие из нас на своем жизненном пути придают чужому мнению слишком большое значение. Два наихудших вопроса, которые всегда при нас, возникли, вероятно, в результате нашего воспитания, образования и контактов: «Что обо мне подумают люди? Или: «Что люди-то скажут?»

Вы должны признать, что время от времени терпеть неудачу, проигрывать придется. Надеюсь, вам это предстоит много раз! И не подумайте, будто я желаю вам несчастья. Ведь чем чаще вы будете терпеть поражение, тем чаще будете добиваться успеха. Тут дело в количестве.

Никто не привлекает успех так, как тот, кто занимается любимым делом. 7. Ошибки неизбежны. Обучение добровольно

Кто я? ♦ Зачем я здесь?♦ Что меня вдохновляет?♦ Для чего я существую?♦ Что я в действительности, по-настоящему, реально хочу сделать со своей жизнью?♦ Когда я ощущаю наибольшую полноту жизни?♦ Что я делаю, понимая, что время летит? ♦ Каковы мои самые сильные стороны?

Готовы? И как оно? Вы обнаружили свои сильные стороны? Да? Тогда пора их укрепить. Сосредоточивайтесь на них и тренируйте те, которые у вас уже есть, и те, которыми вы хотели бы обзавестись.

♦ Каковы ваши пять ♦ Каковы ваши самые значительные личные и профессиональные достижения? Какими своими успехами вы больше всего гордитесь?♦ Каковы ваши личные и профессиональные наработки и связи? Кого вы знаете? Что вы знаете? ♦ Какие у вас таланты? Что делает вас уникальным и ярким?

Поэтому отныне не забудьте сосредоточиваться на том, чего вы хотите. Если вы сосредоточитесь на сильных сторонах своего знакомого, то увидите их гораздо больше, а если сосредоточитесь на его слабостях, то вообще увидите их повсюду. И будьте осторожны с этим: то же самое касается и сильных и слабых сторон.