Цитаты из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Вы – то, что вы делаете, а не то, что хотите или даже собираетесь сделать».

Бросьте вредную привычку жаловаться и обвинять внешние факторы в том, что ваша жизнь не становится лучше прямо сейчас, и начните вести ту жизнь, которую хотите.

То, что больше всего беспокоит вас в других, на самом деле занозой сидит в вас.

И как же реагировать на сплетни, когда их вам приносят? Сменить тему. Сказать: «О, давай лучше поговорим о тебе. Как жизнь? Что у тебя новенького?», или: «Извините, но мне не нравится обсуждать людей в их отсутствие».

Составьте список того, что больше всего беспокоит вас в других, и поразмышляйте над ним. Что он говорит о вас? 10. Освободитесь от чувства вины

Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить собственный внутренний голос.

Не позволяйте миру указывать, каким вам быть. Не надевайте маску, чтобы всем угождать. Не увлекайтесь отзывами окружающих, таких как коллеги, друзья, соседи и т. д. Прекратите играть роли и размышлять о том, чего другие хотят от вас или что о вас думают.

Самое забавное, что чем вы невозмутимее и чем меньше вас волнует впечатление, которое вы производите на других, тем лучше. Просто успокойтесь и будьте самим собой. Это забавно и приятно. Сами увидите.

Карл Густав Юнг правильно выразился: «Вы – то, что вы делаете, а не то, что хотите или даже собираетесь сделать».

Самая большая разница между теми, кто достигает целей, и теми, кто так и остается у стартовой черты, – это действие.