Цитаты из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Единственное соперничество – с самим собой. Цель же состоит в развитии потенциала личности и достижении совершенства во всех своих делах.

Чем больше вы признаёте свои прошлые успехи, тем больше повышаете самооценку.

Будьте счастливы таким, какой вы есть. Самое смешное, что счастье нередко обнаруживается в двух шагах, едва стоит перестать его искать. Наслаждайтесь каждым моментом жизни. Ждите чуда и удачи за каждым поворотом, и рано или поздно вы с ними встретитесь.

Начните с маленького шажка. А потом сделайте еще один. И другой. Эти шажки довольно быстро дадут результаты. Единственное различие между людьми, которые достигают целей, и людьми, которые этого не делают, между успешными и неудачниками: первые действуют, а вторые откладывают, рассуждают, сидят сиднем. Так не мешкайте больше, сделайте это сейчас. Через год вы поблагодарите себя за то, что начали сегодня.

Карл Густав Юнг[4] правильно выразился: «Вы – то, что вы делаете, а не то, что хотите или даже собираетесь сделать»

Вы и только вы отвечаете за жизненный выбор и решения, и большинство нынешних событий вашей жизни есть результат ваших поступков или решений в прошлом.

Единственный человек, с которым вы соперничаете, – вчерашний вы

Вина иллюзорна, но держит вас в плену прошлого и мешает действовать в настоящем.

3. Принимайте решения самостоятельно

Недовольны своим весом? Начинайте ходить или делать упражнения по полчаса в день и питаться правильнее. Нет времени следовать мечтам? Вставайте на час раньше и совершайте утренний ритуал. Недовольны своей жизнью? Прекратите обвинять родителей, начальника, правительство или экономику и начните сами полностью отвечать за свою жизнь.