Цитаты из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Единственное соперничество – с самим собой. Цель же состоит в развитии потенциала личности и достижении совершенства во всех своих делах.

Чем больше вы признаёте свои прошлые успехи, тем больше повышаете самооценку.

Будьте счастливы таким, какой вы есть. Самое смешное, что счастье нередко обнаруживается в двух шагах, едва стоит перестать его искать. Наслаждайтесь каждым моментом жизни. Ждите чуда и удачи за каждым поворотом, и рано или поздно вы с ними встретитесь.

Начните с маленького шажка. А потом сделайте еще один. И другой. Эти шажки довольно быстро дадут результаты. Единственное различие между людьми, которые достигают целей, и людьми, которые этого не делают, между успешными и неудачниками: первые действуют, а вторые откладывают, рассуждают, сидят сиднем. Так не мешкайте больше, сделайте это сейчас. Через год вы поблагодарите себя за то, что начали сегодня.

Помните: поступки говорят гораздо громче слов. Те, кто много рассуждает о том, что собирается сделать, но не идет дальше разговоров, так и увязнет в них. Но еще хуже, что это влияет на самооценку. Каждый раз, когда вы говорите, что намерены (хотели бы) сделать то-то или то-то, и не делаете этого, страдает ваша самооценка. То, что мы говорим, должно соответствовать тому, что мы делаем. Если за словами, подразумевающими действие, не следует поступок, тем самым мы сообщаем себе и собеседнику: «Мои слова пусты. Они не имеют значения».

Карл Густав Юнг[4] правильно выразился: «Вы – то, что вы делаете, а не то, что хотите или даже собираетесь сделать»

Вы и только вы отвечаете за жизненный выбор и решения, и большинство нынешних событий вашей жизни есть результат ваших поступков или решений в прошлом.

Единственный человек, с которым вы соперничаете, – вчерашний вы

Вина иллюзорна, но держит вас в плену прошлого и мешает действовать в настоящем.

3. Принимайте решения самостоятельно