Цитаты из книги «Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни» Марка Гоулстона📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 13
image
Иногда нам кажется, что мы слишком сильно оторвались от привычной и безопасной среды, вследствие чего у нас возникает сепарационная тревога.
12 июля 2020

Поделиться

Вот ребенок одержал очередную победу и оглядывается на взрослых, чтобы разделить с ними триумф, — но видит, что те вообще ничего не заметили. Или ребенок потерпел неудачу и ждет поддержки — а взрослые заняты собственными делами или проблемами. Ребенку становится страшно, и, что особенно плохо, он начинает осознавать, что остается со своим страхом один на один. Так человек становится пессимистом, заранее готовым к поражению и убежденным, что ни из одной идеи ничего путного никогда не выйдет. Пробовать новое становится все сложнее, ведь можно ошибиться и снова оказаться наедине со страхом, борьбу с которым он проиграл еще в детстве.
8 июля 2020

Поделиться

Что происходит, когда такой человек сталкивается с проблемой? Он чувствует себя жертвой, но так как наиболее знакомый ему шаблон поведения предполагает только обвинения и критику, то он начинает делать именно это, утрачивая со временем способность прощать и становясь все более озлобленным.
22 апреля 2020

Поделиться

Определите modus operandi другого человека — уникальный набор действий, к которым он прибегает, будучи не в себе. Его стратегия нужна, чтобы выбить вас из равновесия, заставить вас злиться, бояться, ощущать фрустрацию или вину. Когда вы поймете образ действий, вы почувствуете себя более спокойным, сконцентрированным и контролирующим ситуацию и сможете выбрать подходящую контрстратегию.
22 апреля 2020

Поделиться

Привыкший к подобному обращению ребенок обречен переживать нервный срыв всякий раз, когда окружающие не проявляют в отношении него достаточного восторга.
26 марта 2020

Поделиться

А гневаться — это то же самое, что проглотить яд, надеясь, что умрет другой человек.
22 марта 2020

Поделиться

Иногда вы все-таки теряете голову, когда расстройство вызывает временную рассинхронизацию трех отделов мозга, но быстро приходите в норму.
19 марта 2020

Поделиться

Когда ничего из этого не произойдет, он окажется обезоружен. Теперь взгляните оппоненту прямо в глаза и скажите недоумевающе, но без злости: «Так-так-так. И что это такое было?»
13 марта 2020

Поделиться

Можете ли вы рассчитывать на эмоциональную поддержку со стороны этого человека или он всегда держит дистанцию и даже бывает агрессивен и жесток по отношению к вам? Можете ли вы рассчитывать на помощь со стороны этого человека или он всегда вас подводит? Признает ли этот человек ответственность за собственные действия или склонен обвинять других? Считаете ли вы его надежным человеком? Считаете ли вы его самодостаточным или же он склонен к эмоциональной зависимости от других?
12 марта 2020

Поделиться

Но взрослые должны обеспечить ребенку то, что я называю адекватным уровнем заботы.
12 марта 2020

Поделиться