Цитаты из книг автора «Марк Чернофф»

Все не так плохо, как кажется. Абсолютно все. В закутках каждого опыта и каждого результата скрыты польза и благословение.

Члены семьи могут быть вашими лучшими друзьями. Точно так же лучшие друзья, независимо от того, связаны они с вами по крови или нет, могут быть вашей семьей.

Впустите своего партнера, когда почувствуете, что наступают темные времена. Откройтесь ему полностью. Не ждите, что он решит ваши проблемы; просто позвольте ему быть рядом, когда проблемы настигнут вас. Разрешите встать с вами плечом к плечу. Он не обязательно должен вытащить вас из темного места, в котором вы оказались. Однако свет, который прольется, когда он войдет, по крайней мере покажет вам, в какой стороне дверь.

Ваша ценность не зависит от того, примут ли вас другие. Вы можете быть самим собой. Вы можете высказывать свои мысли и чувства. Вы можете отстаивать свои потребности. Вы можете держаться за истину и верить, что быть самим собой более чем достаточно.

иногда вы должны упасть еще ниже, чтобы подняться выше и стать эмоционально сильнее, чем когда-либо прежде.

Говорите правду, даже если ваш голос дрожит. Будьте, конечно, сердечны и рассудительны, но не пытайтесь с осторожностью подбирать каждое слово. Отодвиньте в сторону свои опасения по поводу того, что могут подумать другие. Пусть последствия этого распутываются сами собой. Вы обнаружите, что большую часть времени никто вовсе не будет обижаться или раздражаться.

когда кто-то отвергает вас, не думайте, что это потому, что вы недостойны или непривлекательны. Потому что во многих случаях единственное, что сделали отвергнувшие вас люди, – это дали вам знать о своей близорукости.

никогда не позволяйте людям изменить вашу реальность. Никогда не жертвуйте тем, кто вы есть, или тем, кем вы стремитесь быть, только потому, что у кого-то есть с этим проблемы. Любите того, кто вы есть внутри и снаружи, и продолжайте двигаться вперед. Никто не в силах заставить вас чувствовать себя ничтожеством, если вы не дадите ему эту силу.