Цитаты из книг автора «Марк Чернофф»

Наше сопротивление принятию вещей такими, какие они есть, подпитывает нашу драму.

Наша привязанность к идеалам вызывает беспокойство в наших умах и стресс в нашей жизни.

все время принимать все свои чувства всерьез и позволять им ввергать себя в страдание – это пустая трата твоего невероятного духа.

Иногда требуется разбитое сердце, чтобы разбудить вас и помочь вам увидеть, что вы стоите гораздо большего, чем то, на что рассчитывали.

Десять букв. Два слова. Одно выражение. Оно может либо вывернуть вас наизнанку до глубины души и оставить вас корчиться в ужасной боли, либо освободить ваше сердце и душу и снять невероятный груз с ваших плеч. А выражение это: «Все кончено!»

Вы можете обдумывать это, заострять внимание и зацикливаться на том, как все обернулось – что вы сделали неправильно или должны были сделать по-другому, – но в этом просто нет смысла. Прямо сейчас это ничего уже не изменит!

Вы не можете изменить людей, и не нужно даже пытаться. Либо вы принимаете их такими, какие они есть, либо решаете жить без них.

«Я не могу нести тебя» не означает «Я не люблю тебя». Это может просто означать «Мне тоже сейчас очень тяжело».

лучший друг – это тот, кто видит боль в ваших глазах, в то время как все остальные все еще верят в улыбку на вашем лице.

Мало найдется радостей, равных хорошему разговору, искреннему смеху, долгой прогулке, дружескому танцу или крепким объятиям двух людей, которые заботятся друг о друге. Иногда самые обычные вещи можно сделать необычными, просто делая их с правильными людьми. Вы ведь уже знаете это! Поэтому чаще будьте рядом с близкими людьми и максимально используйте время, проведенное вместе.