Главное из них – то ложное «я», которое мы привыкли считать настоящим собой.
Это ложное «я» – наше эго. Это оно страдает. Это оно вечно неудовлетворено. Это оно постоянно чего-то хочет, но, даже получив желаемое, все равно остается несчастным.
Ведь чем порождается этот дискомфорт? Лишь вашими собственными оценками. Эти оценки дает ум, который привык обо всем судить с позиций «хорошо» или «плохо». «Вот эта ситуация плохая», – говорит ум, и мы начинаем страдать.
Задумайтесь о том, какие ожидания вас чаще всего отвлекают от настоящего момента. Чего вы ждете? Чего хотите от следующего момента? Наступает ли когда-нибудь такой момент, когда вы ничего не ожидаете, а просто наслаждаетесь?
Вам кажется, что у вас множество проблем? Но на самом деле это множество – лишь у вас в голове. Впечатление множества возникает, потому что вы все время заглядываете в будущее и пытаетесь охватить сразу все проблемы, реальные и предполагаемые, которые видите там.
Рассматривайте прощение как синоним принятия. И вы освободитесь от парализующей власти ума, который не хочет прощать. Который слишком многого требует от вас. Который судит вас по каким-то нереальным законам.