Цитаты из книги «Остановка Счастливая жизнь. Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений»

является такое их пояснение: «Это нормально…». Многие абьюзеры настолько затуманивают мышление жертвы, что она сама начинает убеждать себя, что это действительно нормально – иногда покурить травку, это на самом деле не страшно, многие это делают и ничего. Однако нужно помнить, что если человек не может сказать НЕТ, то это в любом случае – зависимость. И токсичное состояние сознания – это тоже разрушение. А если у человека разрушается его сознание, то он будет разрушать и своё окружение

Ну почему они такие? Они же, вроде бы, хорошие!». Ответ прост: «На их лице – маска. Их внутренняя действительность не имеет ничего общего с той „хорошестью“, которую они вам периодически дают как наркотик». Кстати, про зависимость. Очень часто абьюзеры сами находятся в фактическом токсичном состоянии, употребляя алкоголь или наркотические вещества

будет очень искусно скрыто маской заботы. В здоровых взаимоотношениях мы стремимся учитывать общие интересы и уважать желания каждого. И уважение это должно быть не только на словах, что чаще всего и бывает у абьюзеров. Такие личности никогда не будут уважать и ценить ваши желания, особенно если они противоречат их собственным.

У абьюзера существует только своё видение мира и желание жить, как нужно и удобно ему, а всё остальное

Абьюз – это не обязательно явное физическое насилие. Первые попытки манипуляций чаще всего кажутся совсем безобидными. Мы очень часто пытаемся найти оправдание недостойному поведению и тем самым развязываем руки деструктивным личностям и поощряем их вседозволенность

Понять и принять то, что ты находишься в отношениях, которые являются токсичными, не всегда просто. Иногда мы даже и не знаем, что же происходит на самом деле.

На плечах также висят ярлыки «плохая хозяйка», «никудышный бухгалтер», «непонимающая жена», «меркантильная»; продолжать можно ещё долго, список практически бесконечный.

хотела обсудить то, что ей было непонятно или же какую-то проблему, случалась ссора, из которой она всегда выходила виноватой.

Это всё Карина пыталась объяснить себе простым непониманием того, что нужно всего-навсего сесть и поговорить. Но всякий раз, как только она

Её схема довольна проста, она содержит всего 5 этапов: 1) Ситуация – 2) Послабление – 3) Рокировка – 4) Поворот – 5) Выгода