Цитаты из книг автора «Мария Носова»

Но вот чего лучше не стесняться – это просить.

Например, девушка считает нормой, когда влюбленный мужчина звонит или пишет ей три раза в день. Если она не получает от него сообщений, то расстраивается, полагая, что он отвлекается от нее, значит, начинает о ней забывать. Но ведь если девушка не сообщила о своих ожиданиях, то мужчина, не догадываясь об этом, поступает так, как считает нужным.

С самого начала говорите себе: «За какое бы новое дело мне ни пришлось взяться, я обязательно буду совершать ошибки. Поэтому, договариваясь с кем-то о совместном деле, предлагая кому-то что-то или беря какую-то работу, я отвечаю только за то, что буду выполнять эту работу настолько хорошо, насколько смогу. Но я не могу гарантировать, что в этой работе будут исключены ошибки. Этого и нельзя обещать, и нельзя настраиваться на это».

Поэтому уверенный человек просто сосредоточивается на получении информации. Он очень спокойно и внимательно наблюдает за окружающими людьми, их поведением и реакциями. Он не торопится, не боится делать паузы в своей речи, не боится брать время для того, чтобы подумать. Спокойствие сопряжено с уважительным и неторопливым отношением ко времени.

Кризисы нам нужны для того, чтобы показать те места, те зоны, где нужно приложить дополнительные усилия. Так мы узнаем наши точки роста.

Замените свое однозначное ожидание на много-много вариантов, каждый из которых вас устроит

– Что ты хочешь от меня услышать? – Ты хочешь меня изменить?Если вы выучите наизусть эти вопросы и будете задавать их в то время, когда не знаете, что ответить, вам будет проще сдержать обиду. После этого возвращайтесь к принципу заезженной пластинки, пока не найдете в себе силы прервать этот неконструктивный диалог и спокойно отойти в сторону, так и не дав скандалу начаться.

Перераспределяйте свои силы. Из всего, что вы делали за последний год, выберите то, что приносило вам везение, то, что давалось легко. Может быть, в вашем восприятии – даже неоправданно легко. Может быть, о чем-то вы подумали как о случайности, но все совпало и получилось словно играючи.

Если человек ценит свои чувства, то и окружающие люди их ценят. Если он обесценивает их настолько, что даже перестает замечать, тогда и другие начинают относиться к этому человеку так. Его чувства становятся никому не интересны, не существенны и не важны.

Если вы интересуетесь мнением человека, это значит, что вы готовы разделить с ним не его правоту, а его самобытность, оригинальность мышления. Никак не оценивайте то, что он говорит, – ни положительно, ни отрицательно. Ваша цель – это проявление интереса к человеку, а не выяснение правильности или неправильности его суждений