Цитаты из книги «Сначала суп, потом десерт»

нужно наказывать отсутствием еды или десерта за невыполненное задание или, наоборот, поощрять едой.

Очень важно также следить за тем, чтобы ребенок пил воду. Ну и конечно, не торопитесь и не ешьте на бегу сами.

Спорт вообще очень дисциплинирует.

объемный ужин (накапливаются усталость и голод),

неполноценный завтрак способен привести к перееданию по вечерам и, соответственно, набору лишнего веса.

один раз что-то может пойти не так, но дальше важно стараться продолжать действовать по расписанию.

Ей просто требовалась другая текстура.

детям нравится, когда им доверяют, а не когда указывают на недостатки, сравнивая со сверстниками.

Помните: дети любят подражать другим детям!

Детям по душе абсолютно разные текстуры