Цитаты из книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

Помните, что отношения «дышат»: подъемы и спады. Помните, что они похожи на танец, где нам нужна то дистанция, то близость. Без первого мы не сможем двигаться, без второго мы не сохранимся как пара. Помните, что хорошие отношения – это те, где у всех есть возможности для развития и радости. Возможность быть отдельным собой и радость чувствовать себя с кем-то.

То есть можно безумно хотеть человека и находить его сексуальным – но не любить. Испытывать нежную и теплую привязанность к своему многолетнему партнеру, но совсем его не хотеть. Любить глубоко и нежно одного человека и вдруг на этом фоне пережить яркую романтическую влюбленность в кого-то еще.

Вы. Вы – вот на ком должно быть сфокусировано ваше внимание. Именно ваши мечты и желания, ваше будущее и ваши надежды должны выйти на первый план.

Измена может начаться довольно случайно, но чем глубже увязает в ней инициатор измены, тем больше он ищет поводов сказать себе, что у него (или у нее) были причины, и причины эти – в поведении партнера.

Сейчас есть одна важная вещь, которую вы точно можете сделать для себя. А именно: не делать ничего немедленно. Не торопиться, не действовать на горячую голову. Не спешить.

И, главное, в самые тяжелые моменты помните: НОЧЬ ТЕМНЕЕ ВСЕГО ПЕРЕД РАССВЕТОМ. Все действительно однажды проходит.

Идея современного брака (или романтических отношений) содержит в себе эту «фигу в кармане»: нас уверяют, что он – цель, в то время как он – процесс.

Плохая новость: живой человек – не велосипед и не беговая дорожка. У изменяющих с «объектом» – проблемы. С человечностью. Но почему это плохо и почему это плохо для пары – в отдельной главе.

Измена партнеру или партнерше может быть одним из способов пассивного выражения гнева.

Спросите у него/нее, что вы: – Делали недавно такого, что он/а ощутил/а вашу заботу?– Когда ему/ей было с вами особенно хорошо и весело, и почему?– Какой ваш секс он/а помнит как лучший и чем он был так хорош? – Когда он/а чувствует, что вы его/ее хотите, как это становится для него/нее очевидным?