Вместе с тем недостаточно просто перемещать свое внимание по поверхности кожи; вы должны добиться ощутимого, осязаемого потока тепла, вибрирующей энергии.
Не забывайте, что вы не толкаете и не тянете ци , вы просто перемещаете точку концентрации. Это очень важно понимать, если вы хотите освоить практический контроль
Вы сжимаете ЛК-мышцу вокруг семенных протоков и потом начинаете ритмично сжимать большие мышцы ягодиц (и, если необходимо, мышцы стоп, кулаков и челюсти).