Поэтому соревноваться можно только с собой, только свой прогресс должен вас по-настоящему интересовать. Просто смотрите на то, кем вы являетесь сейчас, и стремитесь стать лучше.
Иногда ваши эмоции будут брать верх, и это нормально, однако слепое следование за сиюминутными желаниями никогда не приведет к результату. И напротив – каждое достижение будет подкреплять вашу силу воли.
Если вы сталкиваетесь с постоянными трудностями в конкретной области жизни, скорее всего, это означает, что корнем проблемы является отказ от признания р
Самодисциплина включает в себя действия, связанные с тем, что занимает ваш разум, а не с тем, что вы чувствуете сию секунду. Что это означает? Чаще всего, необходимость пожертвовать вре́менным удовольствием в пользу значимых в жизни вещей.
Приучите себя не надеяться, а действовать и работать над собой. Есть только один способ выяснить, что для вас «правильно» – пробовать разные варианты, искать свои цели и стараться их добиваться.
В целом нужно помнить, что страха снизить планку тоже не существует, как и страха ошибки. Есть лишь паника при мысли о том, что из-за плохих результатов нас перестанут любить те, кто восхищался прежними победами.