Цитаты из книг автора «Майкл Уилсон»

Сколько времени вы тратите впустую в будни? В выходные? Если вы кому-то обещаете что-либо, какова вероятность, что вы выполните обещание? Если вы даёте обещание самому себе, какова вероятность, что вы выполните его? На жестком диске вашего компьютера царит порядок? Как часто вы делаете зарядку или занимаетесь спортом? С какой самой большой физический нагрузкой вы сталкивались? Как давно это было? Сколько часов вы тратите на работу в будни? Есть ли дела, которые вы не можете

Вот примерный список вопросов, которые помогут вам проанализировать, где вы находитесь прямо сейчас: Вы принимаете душ каждый день? Вы просыпаетесь в одно и то же время в будни? А в выходные? У вас лишний вес? Сколько? Есть ли у вас зависимости и пищевые привязанности (кофеин, никотин, сахар), которые вас не устраивают, но отказаться от которых вы не можете? Вы уверены, что почтовый ящик пуст? На вашем рабочем столе хорошо организованный порядок? В вашем доме чисто?

Прежде всего, займитесь своей психологической подготовкой. Без правильного настроя, умения контролировать себя и искренней веры в свои силы вы обречены на провал.

Я не хочу сейчас заниматься этим делом. Но я понимаю, что это необходимо. Я также принял решение развивать свой уровень самодисциплины. А лучше всего тренировать силу воли, делая то, что мне не нравится. Поэтому, если я начну работать, я сразу достигну двух целей – добьюсь результата и смогу развить самодисциплину».

Когда мы ждем от конкретной ситуации определенного результата, мы обязательно его получаем. Стоит заранее убедить себя в том, что события будут развиваться по определенному сценарию, мы начинаем усваивать только ту информацию, которая может подтвердить наши ожидания. И они неизбежно оправдываются. Зная такую особенность работы психики, вы можете с помощью внутреннего диалога либо укрепить сложившееся представление о самом себе, либо изменить его в лучшую сторону.

самодисциплина не является врожденным качеством, они может быть развита. Вы можете улучшить самодисциплину так же, как можете натренировать свое тело. Это не делается за несколько дней или недель, но, в конечном итоге, вы добьётесь значительного прогресса.

Способность делать – это один из основных принципов достижения успеха. Без него нельзя получить желаемое.

Без правильного настроя, умения контролировать себя и искренней веры в свои силы вы обречены на провал. Как ни странно, именно внутренняя готовность измениться и изменить свою жизнь – самое слабое место при воспитании самого себя.

Что же такое самодисциплина?Это способность человека заставить себя делать что-либо для получения результатов, вне зависимости от меняющихся внешних обстоятельств: проблем, потребностей, плохого настроения, вредных воздействий, лени, отсутствия мотива или стимула.

Успешные люди всегда могут гарантированно доводить дела до конца, не оглядываясь на эмоциональное состояние