Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Единственный способ, с помощью которого каждое живое существо во всех мирах может избежать смерти и преобразиться в совершенный свет, это добро

Человеческое открытие добра выше всех различий. Но на каком-то этапе разные цивилизации забывают об этом, как и обо всех великих открытиях и великих идеях. Ведь разные народы и цивилизации – как отдельные люди. В целом вроде у них все ничего, но, как любой человек, они вдруг могут совершить ошибку – все вместе, как нация.

нельзя разочаровываться и переставать помогать людям, даже если не все наши попытки помочь приведут к успеху. Обязательно продолжайте помогать людям и посвятите этому жизнь.

Если в вашем доме, на вашем рабочем месте и особенно там, где вы занимаетесь йогой, чистота и порядок, то это отражается и на ваших внутренних ветрах.

по мере того как вы становитесь крепче и стройнее, сосредоточение дурных, тщеславных мыслей на своем теле только замедлит ваше движение вперед.

Дыхание должно быть подобно постоянному глубокому движению, чтобы вы выдыхали весь отработанный воздух полностью, а потом глубоко вдыхали новый. Никогда не задерживайте дыхания, если, например, вам трудно дотянуться до цели или удерживать тело в определенном положении.

Картинка, которая возникает в сознании слушателя при наших словах, должна как можно ближе совпадать с той картинкой, которая существует в нашем собственном сознании

Важен сам процесс, то, что в результате этого процесса происходит у вас внутри, как процесс выполнения позы начинает выпрямлять и раскрывать внутренние каналы в вашем теле.

Мы смотрим на мир, как в некое странное зеркало, которому требуются недели или даже месяцы, чтобы вернуть нам наше отражение.

Если сделаешь жизненным принципом никогда не обижать других, то в твоем присутствии не будет ссор и раздоров.