Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Совершенствовать практику йоги нужно постепенно в течение долгого времени. 1.14A

Обязательно продолжайте помогать людям и посвятите этому жизнь.

Надо действовать с помощью знаний, а не оружия или дубинки! –

Я вновь задела его гордость, которой у него было предостаточно, наверное, как у всех талантливых учеников. Дело учителя – выбить из них это чувство гордости подходящей для такого случая «палкой», а после заставить гордость вновь поселиться в их сердцах, уже как здоровое чувство уверенности в себе.

И казалось, что и я, и перо существуем как бы сами по себе, отдельно друг от друга. Как будто перо лежит само по себе вон там, и на него можно смотреть. А я как будто сижу сам по себе вот здесь и на него смотрю. И это впечатление, это ощущение раздельности было столь сильным, что, пока ты не разъяснила суть дела на примере коровы, я и понятия не имел, что это я делаю перо пером, что это мое сознание превращает его в перо, так же как сознание коровы превращает его в еду.

Это один из парадоксов йоги. Чтобы выполнить позу правильно, надо сначала тысячу раз выполнить ее не совсем правильно.

Она в том, как мы видим мир, потому что наш взгляд на мир определяет и наши слова, и наши поступки, и то, что мы передадим по наследству нашим детям.

Благодарность – тоже один из самых могущественных способов освобождения срединного канала.

Прежде всего необходима чистота. II.32A

Не поддавайтесь искушению предпочесть одну позу другой – чем меньше различий в жизни, тем лучше. Именно необходимость различий и предпочтений мучает нас целыми днями и делает нас несчастными. Это мне нравится, то мне не нравится! Она мне нравится, а он – нет! Не хочу делать то, что должен, а лучше сделаю-ка я то, чего мне в данный момент хочется, и так далее.