Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Сосредоточение на предмете в течение длительного времени есть фиксация

когда думаешь, что человек будет рядом всегда, перестаешь замечать, как он выглядит

Учись сохранять равновесие чувств, Когда испытываешь удовольствие или боль. I.33D

Если сделаешь жизненным принципом никогда не обижать других, то в твоем присутствии не будет ссор и раздоров.

Проявляйте доброту. Это делает сознание чистым и ясным, как прозрачная вода.

Дурные мысли о конкретных вещах текут справа, дурные мысли о самих мыслях текут слева, а хорошие мысли текут вверх-вниз по срединному каналу, – протянул он нараспев.

Величайшая ошибка человечества и причина его страданий, в результате которой были посеяны зерна, ограничившие нас во времени и пространстве, – это то, как мы отделяем собственное счастье от счастья других.

то есть нечего ожидать приятных ощущений от своих дурных поступков, и наоборот, неприятных ощущений – от хороших.

Действие порождает противодействие. Если дерево вырастает выше других деревьев, его поражает молния. Поэтому, когда мы с капитаном вплотную приблизились к пониманию истинных принципов йоги, все пошло вкривь и вкось.

Я давно поняла, что выполнять их регулярно, каждый день, важнее всех тех забот, что неизменно возникают по жизни и пытаются тебя отвлечь.