Цитаты из книги «Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте»

Как в спорте, так и в бизнесе все хотят быть успешными, но при этом многие не понимают, что слепое стремление к победе может обернуться крахом надежд, устремлений и планов. Ложь, обман, воровство или другое проявление непорядочности иногда дают кратковременный положительный эффект, но в долгосрочной перспективе имеют самые катастрофические последствия.

Придумайте какую-нибудь мантру и проговаривайте ее перед тем, как обратиться к своей команде или руководству. • Поговорите с членами своей команды, показывающими недостаточно высокие результаты, и помогите им раскрыть свой потенциал. • Извлекайте уроки из неудач и мысленно готовьте себя к будущим испытаниям.

Когда тренер говорит своим подопечным расслабиться или, наоборот, сконцентрироваться, он исходит из предположения, что они знают, как это делать, однако такое предположение часто является ошибочным.

При рассмотрении как внутренней, так и внешней перспективы убедитесь, что события, действия и успехи, которые вы визуализируете, имеют позитивный фокус. • Проанализируйте свою команду (или компанию), сравните ее со своим «идеалом» и продумайте, как устранить возможные несоответствия. • Используйте временные «дыры» в течение дня или в ходе осуществления проекта для визуализации будущего успеха – как личного, так и командного.

Парадоксально, но для достижения желаемого результата часто нужно сфокусироваться не на самом результате, а на процессе, который к нему ведет.

Далее Андерсон и Сэлли объясняют, что успешные тренеры не только планируют, но и анализируют каждое занятие, извлекая уроки из собственных ошибок и ошибок своих команд. Такие записи помогают им повышать личную эффективность, что, в свою очередь, повышает эффективность команды.

Определите наиболее оптимальную для своей команды и/или компании иерархическую структуру. • Подбирая новых сотрудников, учитывайте фактор окупаемости инвестиций, а также то, как эти сотрудники впишутся в корпоративную культуру и среду. • Для повышения целевой сплоченности и общей эффективности команды применяйте такие техники, как социометрия и дискуссионный анализ (DAT).

командообразования и как создать лучшую команду с учетом конкретной ситуации, имеет первостепенное значение и поможет вам достичь максимальных результатов.

Процесс диагностики и решения проблем могут облегчить такие шаги, как структурированное описание командной деятельности, постановка командных целей, формирование атмосферы взаимного уважения, четкое распределение (и принятие) ролей и развитие эффективной коммуникации. Понимание того, как преодолеть потенциальные трудности

Когда ваша команда работает над общей задачей, требующей коллективного взаимодействия, делайте акцент на целевой сплоченности. • Продумайте иные способы развития сплоченности, кроме стандартных корпоративов и пикников. • Поощряйте здоровую конкуренцию, но не переборщите!