Цитаты из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

Метаанализ профессора Энтони Д. Вагнера, руководителя Стэнфордской лаборатории памяти, и Мелины Р. Ункафер, доцента кафедры неврологии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско

Правда, примерно половина исследований не обнаружила значительных различий, зато вторая половина показала, что рекордсмены многозадачности демонстрируют заметно сниженную эффективность внимания и памяти. И ни одно из опубликованных исследований не показало позитивного влияния многозадачности на память.

Согласно этому метаанализу, все больше исследований показывают, что люди, работающие в многозадачном режиме, хуже справляются с задачами на память.

Авиакомпании показывают рекламу в фильмах на борту самолета – исключение составляет бизнес-класс. Жизнь без рекламы стала новым предметом роскоши.

специалисты по маркетингу охотятся за последними свободными крохами нашего внимания.

И в наше время, кажется, глаза – самая дорогая недвижимость.

В исследовании профессора психологии из Ратгерского университета Нэнси Фагли было изучено восемь аспектов положительной оценки, включая благоговение и чувство единения с природой или самой жизнью, и выяснилось, что у 250 участников это чувство соотносится со счастьем.

Есть картинка, запахи, звуки, тактильные ощущения – во все мои сенсорные системы поступает множество данных, которые обрабатываются и фильтруются. Этот процесс называется избирательной фильтрацией или избирательным вниманием, и это происходит с нами постоянно.

Дело в том, что мы замечаем лишь бесконечно малую часть того, что происходит вокруг.

Холмс подчеркивает важность разницы между «видеть» и «наблюдать», когда речь идет о памяти.